脾虚痰湿型的肥胖，多数是由于身体代谢慢的原因导致的，所以调理方面： 第一，中成药可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、祛湿颗粒、补中益气丸、香砂六君子丸、二陈丸等药物调理，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须的泡水喝。 第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，尤其是甜食和油炸食品，不能熬夜不能生气上火，平时可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维，而且热量低的食物。 第三，平时有适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，通过出汗有利于身体湿气排出，起到减肥的作用。

脾虚痰湿型的肥胖，多数是由于身体代谢慢的原因导致的，所以调理方面： 第一，中成药可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、祛湿颗粒、补中益气丸、香砂六君子丸、二陈丸等药物调理，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须的泡水喝。 第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，尤其是甜食和油炸食品，不能熬夜不能生气上火，平时可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维，而且热量低的食物。 第三，平时有适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，通过出汗有利于身体湿气排出，起到减肥的作用。

中医认为脾为生痰之源，肺为储痰之器，由于脾胃功能的虚弱，导致运化失常，水湿内停，湿聚成痰而出现了咳嗽有痰的现象。在吃药调理方面，可以用一些健脾利湿，化痰或者是燥湿化痰的药物。例如可以选用二陈丸，配合六君子丸加减辅助治疗。一般这些人群可以见到咳嗽痰多，脘腹痞满，身体倦怠，乏力，嗜睡，大便溏泄不成形。需要通过燥湿化痰，健脾理气的药物来调理，也可以用参苓白术散，或者是人参健脾丸等药物进行调理。对脾胃虚弱有痰多的人群，在日常生活中一定要注意忌口。饮食要清淡，不能吃一些过于油腻，辛辣和刺激的食物，对于脾胃的损伤更大，更容易生湿，还要适量的运动，要戒烟戒酒。

中医认为脾为生痰之源，肺为储痰之器，由于脾胃功能的虚弱，导致运化失常，水湿内停，湿聚成痰而出现了咳嗽有痰的现象。在吃药调理方面，可以用一些健脾利湿，化痰或者是燥湿化痰的药物。例如可以选用二陈丸，配合六君子丸加减辅助治疗。一般这些人群可以见到咳嗽痰多，脘腹痞满，身体倦怠，乏力，嗜睡，大便溏泄不成形。需要通过燥湿化痰，健脾理气的药物来调理，也可以用参苓白术散，或者是人参健脾丸等药物进行调理。对脾胃虚弱有痰多的人群，在日常生活中一定要注意忌口。饮食要清淡，不能吃一些过于油腻，辛辣和刺激的食物，对于脾胃的损伤更大，更容易生湿，还要适量的运动，要戒烟戒酒。

气虚痰湿体质常见的中成药有人参健脾丸，健脾丸，参苓白术丸，归脾丸，补中益气丸，四神丸，补脾益肠丸，附子理中丸，苍苓丸，二陈汤等。这种体质的人，要注意清淡饮食，少食用生冷刺激，辛辣油腻的食物，可服用一些健脾祛痰湿的中药或食物。常见的有党参，黄芪，白术，茯苓，薏仁，赤小豆，炒扁豆，山药，大枣，陈皮，半夏等。另外要注意少熬夜，多进行体育锻炼。

脾虚痰湿可以使用一些健脾除湿的中药或者中成药来治疗，食物方面可以选择薏仁、芡实等等。药物方面常用的有参苓白术散等等，具体的药物选择需要在中医师四诊合参之后，对症用药。 日常生活当中饮食要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、刺激油腻以及其他肥甘厚味。三餐要均衡，不能过饥过饱，作息要规律，不能熬夜，不能过度劳累，情绪要控制平衡，不能生气，不能过度思虑。另外，最好配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以求达到治病防病的目的。

脾肾阳虚，痰多可以吃的中成药为理中汤、右归丸或者金匮肾气丸，配合涕痰汤或者三子养亲汤。 这些中成药主要是针对脾肾阳虚、痰多咳嗽的表现的患者。患者除了表现有痰多的表现，还会出现面色恍白、畏寒肢凉、腹胀、泛吐清水、胃纳不佳、大便溏薄、小便清长、腰膝酸冷、肢体浮肿、夜尿频多、颜色多轻、胃寒肢冷、头昏、黎明腹泻、舌质胖嫩、苔白润、脉沉细的表现。

脾肾阳虚，痰多可以吃的中成药为理中汤、右归丸或者金匮肾气丸，配合涕痰汤或者三子养亲汤。 这些中成药主要是针对脾肾阳虚、痰多咳嗽的表现的患者。患者除了表现有痰多的表现，还会出现面色恍白、畏寒肢凉、腹胀、泛吐清水、胃纳不佳、大便溏薄、小便清长、腰膝酸冷、肢体浮肿、夜尿频多、颜色多轻、胃寒肢冷、头昏、黎明腹泻、舌质胖嫩、苔白润、脉沉细的表现。

脾虚痰湿体质症状有体型肥胖，腹部肥满而松软、四肢浮肿按之凹陷、性格比较温和、面部皮肤油脂较多、面色淡黄或黯眼泡微浮，容易困倦、面少、血色白中常发青、且少光泽、舌体胖大、苔黄腻、舌苔白腻或甜舌边常有齿印成排。口中黏腻口唇色淡，很少感觉口渴，不想喝水，容易出汗。人体好疲倦、手脚冰凉、胸闷、痰多、容易困倦，有关节酸痛、懒动、嗜睡、身重如裹，喜食肥甘甜黏。夏天好过冬天难熬，同时伴有腹胀痞满，消瘦肢乏泄泻等。

脾虚痰湿是中医常见的一种病证，多见于西医的消化系统方面的疾病。中医认为，脾属土，脾的功能主要是主运化，运化水谷和水液，脾的特性是喜燥恶湿。脾虚的时候，运化水谷作用下降，就会出现一系统不适。同时，中医也认为脾为生痰之源，脾虚的时候水液代谢不畅，痰湿内生。所以，脾虚的时候往往合并有痰湿，那么脾虚痰湿会有哪些症状呢？又该如何调理呢？今天就来说说这个话题。一，症状，可以从脾虚和痰湿两方面来说。脾虚，主要见到有食欲不振，不想吃东西，肚子容易胀，吃点东西就胀了，有时肚子会隐隐痛，平常大便偏稀，不成形，甚至大便中含有不消化的食物，或者容易拉肚子，稍微不注意就出现。痰湿，主要见到有头晕，头部昏沉感，头好像有东西罩着的感觉，整个人没什么精神，总是想睡觉，口淡无味，口中粘腻感，大便除了稀，还比较粘，冲厕所也难冲干净等。二，调理，主要从饮食调理和环境改变两方面来说。首先，饮食要清淡而富有营养，不能吃伤脾和助湿的食物。不要吃生冷的，难消化的，辛辣刺激性的食物，否则容易损伤脾胃，加重脾虚。也不要吃过于油腻的食物，少喝酒应酬，否则会助湿。脾虚与痰湿会互相影响，所以要远离昏暗潮湿的环境，多打开窗口透透气，多让阳光照射房间，经常要晒晒被子，衣服等，这些做法都有利于祛湿，改善脾虚的。