现代人玩手机玩电脑久坐而缺乏锻炼，很容易出现脊柱退变，目前来说脊柱退变已经年轻化了。脊柱退变分为颈椎退变，胸椎退变和腰椎退变。其中以腰椎退变最为多见。下面我给大家介绍一下腰椎退变所引起的腰间盘突出症和腰椎管狭窄症治疗  。

       1.腰间盘突出症，久坐和长期弯腰干活会加速腰间盘退变引起腰间盘突出。当腰间盘突出到一定程度，会压迫相应的神经根或者是马尾神经。这时候会出现腰痛，一侧或双侧的腿痛，腿麻，无力表现。这种情况经过正规的保守治疗六周左右没有效果甚至病情进一步加重者，需要手术治疗。保守治疗的方法当然比较多，它就是一个综合的治疗。包括吃药，理疗，康复锻炼，牵引，输液等。如果出现会阴部麻木大小便。说明已经压迫马尾神经，出现马尾神经症状。这时候需要尽早手术，越早越好。手术的方式有微创手术，如椎间孔镜手术。还有开放手术，开放手术一般情况下需要用螺钉固定。

     2.腰椎管狭窄症治疗，腰椎管狭窄症是由于前后方退变增生共同引起的椎管狭窄压迫神经，引起典型的间歇性跛行，也就是行走一段距离之后，出现腰及下肢的酸麻胀痛，非常不舒服。轻度的腰椎管狭窄症，可以通过休息输液吃药，理疗等治疗缓解。严重的腰椎管狭窄症，只有通过手术才能够解决。目前来说，椎管狭窄手术也有两种方式。一种是微创，一种是开放大手术。对于年龄比较大，不能耐受全麻的患者，可以选择椎间孔镜微创手术。这个手术只需要局部麻醉，创伤比较小。但是，这个手术的复发率相对高，只能解决患者部分问题。