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血压偏高血糖正常值则怎么办
2021-01-24 225人阅读
三甲
周喜玉
内分泌与代谢科
主治医师
辽宁中医药大学附属医院

在临床上会遇见很多患者血糖是正常的,但是血压却是偏高的,对于这类患者是属于高血压的一个范畴,而对于血压偏高、血糖正常应该怎么办?大致有以下几个方面的分析。

第一,改善不良的生活方式,包括饮食的改善和其他方面的改善,饮食应该严格地控制盐的摄入,每天盐应该控制在六克以内,同时也应该低脂、低糖饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果,避免吃过于油腻的食物,比如烧烤类的大肉类的、肥肉类的、油炸类的、煎炸类的都不太适合,应该吃一些芹菜、菠菜、大白菜、小白菜这样的蔬菜,无论对血压和血糖以及血脂都有好处的。

第二,保持一个良好的作息规律,养成良好的生活习惯,注意休息、避免劳累,不要吸烟、饮酒,对于血压高的患者应该戒烟,同时可以进行一些有氧的体育锻炼,比如游泳、慢跑、慢走、跳绳等,但是需要注意血压高的患者应该避免过于激烈的运动,保持一个良好的身体状态,这样有助于病情的康复。

第三,口服药物进行治疗,需要中西结合进行治疗,西药可以选择一些降压的药物,比如临床上比较常用的替米沙坦片、缬沙坦片、硝苯地平控释片、盐酸贝那普利片、厄贝沙坦片,而中药可以选择的种类也比较多,包括珍菊降压片,应用决明子、天麻、钩藤、菊花泡水喝也有助于降低血压、降低血糖、改善血脂等。

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