胃是人体重要的消化器官之一那些得了慢性胃炎的患者，往往长时间的受胃炎的困扰，给生活工作带来很大的影响。慢性胃炎这一类的慢性胃病通常是三分治七分养，饮食生活上的调理也是非常的重要。下面就给大家介绍一些慢性胃炎的饮食生活调理方法。

     一、慢性胃炎吃什么食物为好

   1.秋葵，秋葵中含有丰富的果胶成分，有很好的胃黏膜保护作用，属于一个天然的胃黏膜保护剂。但是此种食物性质偏寒，如果是体质虚寒，容易发生腹泻，就不建议长期吃这种食物。

      2.萝卜，白萝卜营养丰富，有很强的抗氧化功效，而且有促进消化中和胃酸的作用，可以缓解烧心、反酸等胃炎的症状。但是不适合胃溃疡，胃炎病理性质偏寒的患者。

     3.仙人掌，仙人掌有清热解毒的作用，消除炎症的作用比较强。仙人掌中含有的苹果酸、碳酸钾、琥珀酸等成分，有滋补养胃的作用，与猪肚一起炖食，有一定的预防腹胀的疗效。

      4.五味子，五味子是一种中药，性味偏凉适合治疗肝胃气滞，脾胃虚热的慢性胃炎病人。主要的方法是把五味子研磨成粉，每天取三克左右，开水冲服，20天为一疗程，有一定的除胃热养胃的作用。

    5.木瓜，木瓜中含有木瓜酵素这种物质，这种物质有缓解胃炎的症状促进消化的作用，是治疗胃痛胃胀的好食品，但是不要空腹进食木瓜。

      以上介绍的食品都是治疗慢性胃炎，缓解慢性胃炎的症状，调胃养胃比较好的食物。除此之外，还有土豆、蜂蜜、羊肉、山药、牛蒡、小米、香蕉、牛奶等等，都有一定的养胃护胃的作用，平时可以适当食用，对治疗胃炎缓解胃炎的不适症状还是很有好处的。