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女人更年期吃蜂王浆的作用
2021-01-24 220人阅读
三甲
张淑红
产科
副主任医师
解放军第960医院

女性在进入更年期,都会适当增加一些补品来缓解身体以及心理的不适症状,很多人会选择使用蜂皇浆,但蜂王浆的作用和功效虽多,在使用的时候也要注意方式方法。

在蜜蜂当中吃蜂王浆长大的是蜂王,蜂王一生中会有巨大的消耗,但是寿命却是一般蜜蜂的几十倍。进入更年期的女性,一般每天服用十克左右的蜂王浆,可以有效的补充雌激素,而且在国内外治疗更年期综合症时,蜂王浆常选用的补品之一。

蜂王浆的作用 :

蜂王浆主要是可以有效的补充女性的雌激素,因为女性的雌激素非常重要,是维系女性第二特征的重要支撑来源,雌激素可以使女性的皮肤看上去柔软、细腻,但是随着年龄的增长,尤其是进入更年期,雌激素的分泌会减少,皮肤失去光泽,内分泌系统会发生改变,所以服用蜂皇浆可以有效的缓解此类症状。

更年期服用蜂王浆的注意事项:

第一点是蜂王浆不要用茶水,或者是开水冲服,过高的温度会破坏蜂王浆,活性物质。茶水当中的鞣酸也会与蜂王浆中的铁元素发生反应降低其功效。

第二点是蜂王浆需要储存在低温之下,一般以零下5到7℃为宜,这样才能够有效的保障蜂王浆的成分活性不被破坏。

第三点是一般在饭前半小时空腹服用蜂王浆,并可以同时使用少量的蜂蜜,这样可以避免食物和胃酸对蜂王浆营养的破坏,更加促进吸收。

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