十月怀胎，一朝分娩。在经历280天的辛苦妊娠历程后，宝妈在哺育孩子的同时也进入了身体恢复的进程。一般认为，女性在妊娠时变化最大的就是生殖器官的改变，也是恢复最晚的器官系统。当然，因为母乳喂养的原因，乳房实质上是最后复原的。这个生殖系统恢复的过程大约需要6周，即42天左右。所以，一般产妇出院后医生会告知其如无特殊，可以在产后42天来院检查，主要是进行超声盆腔检查和妇科检查了解生殖系统恢复情况。医学上对这个恢复的6周时间，还有一个专门的医学术语，叫做“产褥期”。

对于产褥期而言，强调宝妈们需要休息好，避免熬夜，家属应该适当分担照顾婴儿的工作，尽量来保证宝妈们的睡眠，避免过早参加体力劳动。产褥期内避免恢复性生活，因为女性生殖器官没有完全恢复，可能过早的性交影响恢复或者导致感染的可能。产褥期需要宝妈们观察恶露即阴道分泌物的变化情况，一般来说第一周为血性分泌物较多，即红色恶露。第2-3周为白色恶露，后就会逐渐少量浆液性分泌物。如果这期间有多量出血，需及时去医院。

产后40天出血鲜红量少怎么回事？如果之前2-3周都是干净正常的分泌物，那么这个时间点上出现的少量鲜血，需要考虑是月经来了。无论是否哺乳，总有少数女性大约在分娩后一个月左右来月经的，只不过可能与以往月经规律不一样而已。