骨科门诊经常接诊落枕患者，晨起时突然感觉脖子酸痛，头歪向一侧，颈部僵硬因疼痛不敢活动。有的患者述经常出现落枕现象。下面就讲一讲经常落枕是怎么回事。

落枕是颈部肌肉扭伤引起的局部肌肉缺血痉挛，或者肌筋膜拉伤平衡失调，出现颈部疼痛，活动受限的症状。往往是在睡眠时由于姿势不好，或者枕头不合适引起。

经常落枕，首先是由于颈椎的生理结构特性。颈部活动范围较大，活动较多，颈部脊柱韧性差，肌肉丰富，所以容易形成落枕。再次是由于部分人颈椎退变，颈椎小关节不稳，容易发生半脱位状态，睡姿及枕头垫不合适，经常发生落枕。经常发生落枕警示颈椎病早期病变，一定要注意保养颈椎。

落枕需要与颈椎病相鉴别。落枕往往突然发生，压痛点在于损伤的肌肉，开始时压痛剧烈难忍。而颈椎病常常在于肌腱附着点及棘突，压痛较轻。颈椎病对牵引治疗依从性好，治疗有效。而落枕患者做牵引会疼痛加重。落枕对封闭针治疗效果立竿见影，颈椎病则效果不明显。落枕积极治疗后容易治愈，颈椎病则反复发作。

落枕的治疗方法多种，而且几乎都有效果。轻症3~5天可以自愈。常用的治疗方式有口服抗炎止痛药物、推拿、按摩、针灸、理疗，疼痛科常常采取封闭针治疗。经常落枕的患者应该颈椎拍片检查，排除颈椎病早期症状。