在日常生活中相信很多人得过口腔溃疡。普通的口腔溃疡一般一周左右会自己长好，但也有的患者口腔溃疡反复发作，一个溃疡还没完全愈合往往另一处溃疡又长了起来。口里老是溃疡不好会引起明显的疼痛，妨碍进食。那么口腔经常性溃疡是什么原因导致的呢？

其实目前这种反复发作的阿弗他溃疡病因并不明确，可能与遗传，病毒感染，机体免疫系统失衡，精神心理因素，过度疲劳等亚健康状态，消化不良等有关。笔者亲身体会，当工作压力大长期处于紧张焦虑的状态时，口腔溃疡发作的频率会显著增加。另外，如果进食了过多的辛辣刺激性的食物，可导致机体上火，表现为牙龈肿痛，口腔溃疡，面部长痘，小便深黄，大便秘结等症状。有些患者偏食挑食，可导致体内某些微量元素比如锌缺乏，可能与阿弗他溃疡的反复发作有关。临床上阿弗他溃疡很难找到单一明确的致病因素。

那么口腔里经常溃烂需要做什么检查吗？其实普通的口腔检查就可以了，排除一些严重的黏膜疾病或者口腔癌性溃疡。长期反复溃疡可以口服药物调理，小剂量的激素或者免疫调节剂应在医师指导下使用。平时要注意调整饮食，多吃蔬菜和瓜果，少吃辛辣油炸食品。另外患者要摆正心态，认识到反复发作的溃疡其实质性危害并不大，因此不必过于紧张焦虑。