如何治疗肩周炎呢？肩周炎是多种原因引起的盂肱关节黏连，僵硬，以肩关节周围疼痛，各个方向活动受限为主。其中尤其是外展外旋和内旋及后伸活动受限为主。那么下面我就给大家介绍一下肩关节周围炎的常用有效治疗方法。

         这个病多见于50岁左右，它的病程是自限性的一般痊愈时间为一年左右，当然这么久很多人都很难承受这么长时间关节不活动。次病的治疗主要目的就是疼痛缓解，通过锻炼恢复关节的正常功能，避免长时间不活动导致上肢及肩部的肌肉萎缩。

         1.首先是缓解疼痛，疼痛缓解的方法当然比较多，包括短期口服药，常用的口服药物是非甾体消炎药，如塞来昔布胶囊或者口服艾瑞昔布胶囊等，一般一周左右；外用膏药，常见外用的药物有奇正消痛贴或者外用氟比洛芬巴比膏等；如果疼痛比较严重还要配合理疗针灸按摩。如果通过以上方法疼痛缓解不明显，而且患者的疼痛局限于在一点，可以进行局部的封闭，局部注射醋酸泼尼松龙，这个对于疼痛的缓解效果比较好，但是不建议长期封闭。

       2.其次主动活动，这个病还有一个最重要的治疗方法就是锻炼。也就是肩关节的主动活动。不管你的病情轻重或者是时间长短，都要进行肩关节的主动。主动活动不引起肩关节剧痛为主。如果疼痛影响活动就需要止痛。

      3.再次局麻关节镜手术，如果通过以上治疗没有效果或者是效果不好，而且患者的症状持续比较久。可以进行关节镜下肩关节黏松解。松解之后再注入透明质酸钠或者是类固醇激素，往往可以取得满意的止痛效果。术后患者就开始肩关节主动活动。避免关节再次黏连及肌肉萎缩。