女性在备孕期间，除了合理膳食积极的增加营养之外，很多食物是不建议食用的，主要有以下几类。

备孕不能吃什么：

第一不要吃辛辣刺激性的食物。

辛辣、寒凉刺激性的食物会引起消化功能的紊乱，比如说便秘、痔疮消化不良、胃部不适、胃痛等症状，尤其是怀孕之后的女性随着胎儿的发育，会影响到女性正常的消化功能以及排便，如果仍然摄入辛辣刺激的食物，会影响到孕妇的健康以及胎儿的供给，严重的还会增加分娩的困难程度，所以在整个备孕期以及怀孕后要注意饮食的清淡，避免食用辛辣、刺激、油腻、油炸的食物。

第二不要吃含糖量较高的食物。

在备孕期避免食用高糖的食物，以免引起糖代谢的紊乱=从而增高糖尿病的发病几率。如果在孕期保持高糖食物摄入的习惯，会增高孕期糖尿病的发病，而且如果患有孕期糖尿病不仅影响到孕妇本人的身体健康，还会影响到胎儿的发育，严重的会出现早产、流产以及死胎等情况。

第三避免摄入非健康食品。

在备孕期间不要吃腌制食品，当中含有大量的亚硝酸盐对身体不利，并且对于过敏体质的女性还会增高过敏的发病几率；咖啡因的食品也要避免食用；对于罐头类的食品，因为当中含有大量的添加剂以及人工合成色素、香精、防腐剂等，对于备孕的女性也是不建议食用的；酒精类的饮品会造成婴儿发育的畸形和智力迟缓，在备孕期间也要控制，从而保证备孕身体的健康以及后期胎儿发育的良好。