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矮小症如何预防
2021-01-24 75人阅读
张雪莲
小儿科
主治医师
辽宁省健康产业集团本钢总医院
如何预防孩子矮小症的问题,首先我们要知道患儿矮小症是什么原因导致的。如果是遗传因素导致的,我们现在很难去干预。但是如果是后天因素导致的矮小症发生,我们是可以及早的进行干预的。
1,首先要做的就是早期观察:家长如果发现自己的孩子比周围同年龄、同性别的孩子个头矮,生长的缓慢,就应尽早找医生咨询,通过孩子的生长测量表,了解孩子是平均身高还是偏矮身高
2,要记录孩子的生长速率,如果孩子2岁以后到青春发育前,每年生长的高度不到5厘米,应该就医咨询,对于生长发育中的孩子,家长应该记录孩子每年长多少,最好是同一个人,在同一个地方每个月定期给宝宝测量身高。
3,注意孩子是否有性发育、性早熟或青春早发育的情况,如果孩子伴有骨龄提前,可能导致“高小孩”、“矮大人”现象。但到了初中或高中孩子生长速率逐渐下降,在班里排队越来越靠前。如果那时再来就医,孩子的骨骺可能就已经闭合或接近闭合了,也就是说,孩子就医时不理想的身高,可能就是他的终身高度了。
如果排除是遗传因素导致的矮小症,我们可以通过日常生活中保证孩子良好的睡眠,合理的营养(可以多吃牛奶,鸡蛋,豆类食品,绿叶蔬菜等含钙量高的食物),积极的户外运动(如游泳,跳绳,打蓝球等上举的运动),同时多晒太阳,以及良好的心态,这些都是宝宝获得一个良好身高的前提和重要因素。这些我们是通过后天可以调节的。