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怀孕初期爱放屁怎么回事
2021-01-24 168人阅读
三甲
张淑红
产科
副主任医师
解放军第960医院

怀孕之后,女性会出现比较明显的孕期反应,其中恶心呕吐是比较典型的症状,但是有的女性在怀孕的初期会出现爱放屁的表现,这也是正常的生理性反应。

怀孕初期多屁的原因:

第一个原因是由于内分泌发生改变而导致的。女性怀孕之后,体内的黄体素会逐渐增高使胃肠的蠕动能力变差,排泄的功能也会受到影响,从而出现胀气以及便秘的症状,这些症状都会导致女性多屁的情况出现。

第二个原因是由于子宫扩张压迫肠道而引起的。怀孕之后由于子宫增大,压迫了肠道,胃肠的蠕动减慢,造成胀气、胃痛、呼吸困难等症状,从而造成多屁的情况出现。

第三个原因是怀孕之后饮食发生了改变,尤其是主食和肉食吃的比较多,以保证母体和胎儿的需要,而纤维素类的食物以及维生素摄入量会降低,也会造成胃肠蠕动减慢,从而造成便秘多屁的情况。

怀孕早期多屁的缓解:

第一是少吃多餐,为了避免腹部胀气,在怀孕的早期可以增加用餐的次数,一般一天5到6餐。

第二是多吃一些水果蔬菜,新鲜的水果蔬菜,更有利于消化,少吃一些面食类,淀粉类或者是豆类的食物,这些食物都可能会容易使肠胃发生不适,产生胀气。

第三是多喝白开水,大肠必须需要足够的水分才能够缓解胀气,所以在孕早期女性要多喝水,但是不要喝凉水或者是刺激性的饮料这样会加重不适的症状。

第四是适当的锻炼活动,如果在确保胎儿发育正常的情况下,可以饭后适当的散步,多参加一些户外的活动,这样会更加利于胃肠的蠕动。

孕早期多屁是一种比较正常的生理性反应,不必过于紧张,通过饮食的调整是可以得到进一步缓解的。

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