感冒(上呼吸道感染)，再普通不过的疾病，每个人可能都有过感冒的经历，对于感冒并不陌生。感冒虽然不是什么大问题，但也要引起我们足够的重视，以免延误病情。今天和大家共同学习了解一下上呼吸道感染(感冒)。

上呼吸道感染，通常由病毒(鼻病毒，副流感病毒，呼吸道合胞病毒等)感染引起。那么感冒通常都有什么症状呢？感冒常见的症状有鼻塞流鼻涕，打喷嚏，咽痛，咽干，咽痒咳嗽等呼吸道症状，伴或不伴有发热，乏力，头痛，四肢酸痛等全身中毒症状。感冒是自限性疾病，一周左右恢复。至于其治疗，也不复杂，我们可以根据症状选择合适的感冒药，如连花清瘟胶囊，感康，快克，仁和可立克，白加黑，感冒灵颗粒等等。有的人感冒就有咽干，咽痒，咳嗽，可以加用点咽炎片或者苏黄止咳胶囊。再就是要注意休息多喝点水，饮食上先清淡点，忌烟酒忌生冷忌辛辣刺激性食物，别吃太咸。

总而言之，感冒并不是什么大问题，治疗也简单，却不可掉以轻心。如果遇到感冒，要及时用药治疗，如果长时间不缓解，可以去医院面诊。那么怎么预防感冒的发生呢?我们平时要注意休息，避免熬夜，别太劳累了，注意保暖，天气变化时及时增减衣物，同时可以适当加强体育锻炼，加强营养，适当高蛋白饮食，多吃点鸡蛋，瘦肉，鱼类，奶制品，豆制品等等，多吃点水果蔬菜补充维生素，提高免疫力，减少感冒发生。