风池穴是足少阳胆经和足太阳膀胱经交会的穴位，是非常重要的穴位，具有很好的治疗作用，在后颈部和头部连接的部位。从解剖位置讲，位于胸锁乳突肌和斜方肌肌腱起止点处，如果风池穴疼痛，很多时候和胸锁乳突肌及斜方肌的病变有关，常见的有劳损类疾病，如颈椎病。有经验的医生在检查颈椎病患者时常常按压风池穴，如果按压时疼痛说明很有可能是颈椎病，需要建议检查影像片子，来进行确诊。确诊后采用针灸按摩的方法来治疗会有很好的效果，可以明显改善症状，减轻疼痛，最主要的是生活中注意预防颈椎病，减少看手机电脑时间，适当减少伏案工作，坚持做颈椎保健操等。

其次，在落枕的时候，单侧的风池穴按压也会明显疼痛，其他部位也会疼痛，大部分是斜方肌分布的区域疼痛明显，治疗可以采用针灸治疗，常用的穴位有列缺穴、落枕穴以及局部的穴位，也可以用按摩的方法来缓解疼痛，大部分效果立竿见影，很快就会痊愈。

有的时候，在感受风寒之邪的情况下也会出现风池穴按压疼痛，除了风池穴按压疼痛，有的还会出现明显的头痛，甚至出现发热等症状，常常需要中药治疗，效果比较好，表征大部分恢复的比较快。

当然，也要警惕一些颅脑疾病的早期表现，如果经过反复治疗仍不见好转，或者伴随比较严重的头晕头痛，一定要查查头部的问题，及时治疗，以免错过最佳治疗时机。