每一个人都有属于自己的一个血压波动范围，大多数人血压都是在正常范围内的，也有的人是血压高，当然也有一部分人表现出现的是低血压现象，那么碰到这种情况应该如果注意呢？

首先我们要弄清楚出现低血压的原因，有的人是因为心脏等器官的疾病从而导致的低血压，比如心肌梗死，心律失常等，有的人是因为失血，比如外伤，尿血，便血，呕血等情况，而出现的血压低，有的人是因为饮食不佳，出现低血压，有的人是因为长时间呕吐，或者拉肚子，腹泻而出现的低血压，有的人是因为过度的服药。比如降压药，会因为药量过大出现低血压，还有一部分人是因为平时休息不好，在躺下，蹲着或者坐位的时候，突然站起来以后就会出现眼前发黑，四肢没劲儿，测出来的血压也是低的。

其次无论哪种原因导致的血压低，一旦出现相关的不舒服，比如没劲儿，头晕，心慌，眼前发黑等情况，首先要立即平躺休息，切记不要剧烈活动，以免出现更为严重的情况，同时立即用血压计测量血压，看看具体血压的情况，如果通过休息，改善睡眠，调节饮食的情况都不能改善，或者出现低血压的同时出现很严重的现象。比如呼之不应，反应能力减弱，应该立即去医院就诊，查明具体低血压的原因，以免耽误病情，出现更严重的风险。