我们知道宝宝由于各脏器发育还不成熟，很容易受外界影响导致脏器受损比如由于脾胃功能比较虚弱，如果宝宝喂养不当，比如喂的过多过凉或不好消化食物。宝宝脾胃受损这时就会出现积食的情况。出现小儿积食后，可以应用口服健脾胃的中成药物，可以做做小儿推拿，还可以通过食疗进行调理。日常生活中，山楂这种果子很普遍，也很便宜。利用山楂做山楂粥，山楂水，让积食的宝宝饮用，对小儿积食具有独特的疗效，在日常生活中非常的有效。 

今天我为大家讲一讲宝宝积食时，如何利用山楂做山楂粥或山楂水，为积食的宝宝饮用。

第一种方法是将山楂洗净，为防止宝宝误食山楂子可以将山楂子去核，然后放入水中慢火细熬制，熬成粥状，如果过酸，宝宝不接受，可以加点糖，调味，然后给宝宝用温水送服就可以了。这是熬制山楂粥的方法，比起山楂水较糊，用温水送服。

第二就是山楂水，这个山楂水做法比较简单，用的时间也比熬山楂粥短。就是将山楂洗净，去除山楂内部的子，之后加用清水煮，水开后，煮五分钟，使山楂稍软一些，将水晾温，然后让孩子喝就可以了。

山楂水和山楂粥虽然具有消积、导滞的作用，但是不能过量的食用，否则胃酸过多，引起反胃，同样会损伤宝宝的脾胃，因此带来其他的副作用。

读了上面话题不知道各位明白了吗？其实很简单，没有多大技术含量。