宫廷剧是永不落幕的，在电视里经常可以看到的一幕是：摔了一跤或稍微运动，或被宠物狗，猫碰了一下，就流产了的剧情！那么不少孕妈就要疑问：我不知道怀孕，运动了，跑步了，碰到了，或摔了一跤，是不是要流产了？

我们说受精卵形成后会在子宫内着床！那这个过程就类似我们去种了一颗小树苗！树苗必须埋到土里，生根，树干才会发芽，成长！胚胎就是新芽生长在内膜，慢慢长出胎盘，就是类似生根了！而我们所说的运动，摔跤，就像刮风下雨，只要胚胎质量好，扎根好！这些活动是不会导致流产的。

当然如果胚胎质量不好，根也不好好提供营养的话，胎盘功能不佳，小树苗就不会形成！或出现干枯！那么这就是说：就算是整天躺在床上不活动，那么种子还是不会因继续长大！就会出现胚胎停育，或自然流产！这就回到我们今天的重点：真的有可以流产的运动方法吗？答案是否定的！这主要是因为：引起流产的原因很多比如有：子宫异常比如结构有纵膈！家族的遗传因素！自身的内分泌紊乱！宫内感染等等！不是咱们做个运动就流产的！相反，天天卧床容易导致血栓形成，对母胎都没有好处！这也是为什么建议孕妈在孕期去做孕妇操，或运动瑜伽的原因了！

而我们一旦有摔到，或碰撞，要排除流产的可能！观察阴道出血，有没有肚子疼！有了出血肚子疼这类症状说明有引起宫缩可能！而出血容易引起感染的机会，就要及时就诊来排除！

现在明白了吗？孕期运动可以做！避免剧烈的劳累的！