新生儿黄疸是一种很常见的疾病，轻者对宝宝无妨，但重者会给宝宝带来很严重的后遗症。所以一定要想办法，积极的预防和控制，以减少减轻黄疸的发生。那么如何预防新生儿黄疸呢?今天我分别从孕妈和宝宝这两方面讲讲如何做到预防新生儿黄疸的发生。

一、怀孕期间的预防很关键 

　怀孕期间的饮食及其孕妈咪的血型、生育史等因素都会造成新生儿患有黄疸。因此新生儿黄疸的预防，要注意从怀孕期间开始，在孕期中，孕妈妈要注意从饮食上做到，注意饮食卫生，食饮有节，不过食生冷，不过饥过饱，忌酒和辛热之品，不可滥用药物。这些小问题的预防就可以减少新生儿黄疸的出现吆。曾生过有黄疸的婴儿，再妊娠时应作预防，按时服用中药。孕期尽量避免接触能诱发溶血的药物、化学物品，禁用可诱发溶血性贫血的氧化剂药物。如有肝炎史或曾生病理性黄疸婴儿者，产前宜测定血中抗体及其动态变化，并采取相应预防性服药措施。

二、宝宝生后的预防不容忽视

1.尽力避免不良因素的发生：有些因素会加重孩子黄疸，例如：产前不顺利，有宫内窘迫；缺氧酸中毒；有感染或者是胎粪的排泄延迟等等。因此我们也要从这个方面来预防，尽量避免危产因素。

2.在喂养方面：应尽早给新生儿喂养，早开奶，让胎便尽早的排出，减少肠肝循环。因为胎便里含有很多胆黄素，因为如果胎便不排出干净，胆黄素就会经过新生儿的特殊的肝肠循环，重新到吸收到血液里使黄疸增多。如果宝宝是由母乳喂养的，妈妈要忌用氧化剂药物，忌食蚕豆，忌与樟脑丸接触。

 3.在护理宝宝方面，注意保护婴儿皮肤、脐部及臀部清洁，防止破损感染而引起或加重黄疸。