我们知道吃牛奶的婴儿经常会引起便秘，每次排便很痛苦，因此，孩子惧怕排便或排便时疼痛造成哭闹，家长也心急如焚。咱们今天就说一说怎样预防出现婴儿便秘或出现后如何护理。

第一，应该注意为宝宝增加水分的摄入，让小儿养成喝水的习惯，饮食上如果宝宝喝牛奶，可以在100毫升牛奶中加入10克的白糖，可以给孩子吃新鲜的果汁水，蔬菜水，苹果泥等含维生素比较高的辅食。

第二，训练宝宝养成定时排便的习惯。在一个较固定的时间，比如在清晨喂奶后或晚上喂奶后，就让其排便，使其建立规律排便。

 第三，可以采取以下适当措施帮助宝宝排便： 1、通过顺时针按摩 宝宝腹部，以便加快肠道蠕动进而促进大便排出。2、应用开塞露轻轻的直接塞入肛门或通过灌肠来刺激肠道、软化大便，达到通便效果。 3、用肥皂条刺激排便，可以将肥皂削成长约3厘米长，像铅笔粗细的圆锥形，蘸上少许水湿润，再缓缓插入宝宝肛门，尽量让肥皂条刺激肛门，促进肠道蠕动的作用。

第四，可以口服益生菌调理胃肠道菌群，口服乳果糖增加肠道渗透压，改善便秘。

各位家长，读了以上内容，知道怎样护理便秘的宝宝了吧，如果以上方法均效果不佳，建议应及时带宝宝到医院就诊，检查孩子是否有其他疾病而引起的便秘。