内分泌失调在临床上非常的多见，随着人们的生活节奏加快，生活压力增大以及各种不良的生活方式和焦虑，熬夜，压力这种不良的情绪导致内分泌失调的患者越来越多，尤其是以中青年女性更为多见。那么内分泌失调为什么会这么多？并且典型的症状是脸上长痘痘，发生这种情况原因是什么？是广大群众所最为关心的问题，那么，今天我就来为大家解读一下内分泌为什么会长痘痘？

     第一，脸上长痘痘在医学的领域中内之为"痤疮"，当内分泌失调或体内的雄性激素分泌增加会出现这种症状，从而会导致脸部的皮脂腺分泌增加，皮肤的毛囊内有痤疮杆菌，一旦皮脂腺增多，出现淤积甚至堵塞毛孔，这种杆菌就会大量的繁殖，导致脸上出现了痘痘，也就是发生了痤疮。

     第二，主要的临床表现就是面部出现粉刺，痘痘，严重者会出现脓包，丘疹，结节等等，这种疾病反复发作，是一种慢性的炎性皮肤疾病，并且与内分泌失调和饮食以及情绪有很大的关系，主要的原因还是内分泌机体功能紊乱而导致。

    第三，改善内分泌失调出现脸上痘痘的情况有以下生活中的建议，首先应该有良好的饮食习惯，多注意吃一些富含有维生素以及补气补血的水果和蔬菜、粗粮等等。避免吃一些辛辣刺激性食物以及烧烤类食品，大肉类食品和油炸类食品，其次是增加体育锻炼，日常生活中多注意进行有氧运动，提升身体的能量。提高新陈代谢的同时帮助消化，预防便秘，调理内分泌。最后，保持良好的作息时间，早睡早起，避免劳累，避免熬夜等不良的生活方式。