半月板位于膝关节股骨内外侧髁与胫骨平台之间，分内侧半月板与外侧半月板，半月板外形呈月牙形，内侧半月板外型细长，外侧半月板相对圆钝，外侧半月板有先天发育盘状畸形，内侧增厚的部分，活动或蹲起很容易引起磨损撕裂，引起膝关节的疼痛。

半月板的结构主要是以纤维软骨为主，损伤的机理主要是以旋转暴力，磨损引起半月板的撕裂拉伤为主。

第一，旋转暴力损伤半月板，患者在运动过程中跳跃脚落地的时候，膝关节的肌力不平衡，很容易扭伤膝关节，引起半月板的扭转损伤。轻微的损伤，走平路没有任何的不舒服，只是蹲起或上下楼梯，出现膝关节的不适或酸胀，早期静养2~3个周慢慢愈合。

第二，半月板的磨损。一种患者与工作和生活习惯有直接关系。长时间从事建筑工地的工人，瓦工，电焊工，商场的售货员长时间的站立都会对膝关节半月板有磨损退变，生活习惯方面经常喜欢参加爬山或跳跃活动的患者，平时没有症状，到了四五十岁以后，随着身体的蜕变，膝关节关节间隙的增生变窄，长时间的膝关节屈伸挤压运动对半月板形成磨损，慢慢出现膝关节的疼痛不适，表现为膝关节肿胀，会伴随膝关节软骨的磨损同时出现。半月板的慢性劳损病程较长，膝关节的疼痛从酸胀不适，慢慢形成牵拉疼痛，建议早就诊，早治疗。

半月板损伤的症状主要表现为：上下楼梯，蹲起，膝关节间隙屈伸活动过程中，膝关节对损伤半月板挤压引起了关节软骨和半月板附着韧带的疼痛，会引起膝关节的肿胀疼痛。建议到医院门诊复查核磁共振，来明确半月板损伤的程度，半碗与韧带连接的部位血运良好，没有明显的撕裂移位可以自行修复，而出现撕裂伤层裂就必须给予关节镜手术治疗。