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导致高度近视的环境因素有哪些
2021-01-24 73人阅读
滕克禹
眼科
副主任医师
济南市第二人民医院

高度近视是遗传和环境因素引起,遗传起决定性作用,目前认为是常染色体隐形遗传,有的是常染色体显性遗传。环境因素会促进近视发生发展。

环境因素导致高度近视,其中长时间、持续用眼看近处东西是主要危险因素,持续用眼看近处东西,睫状肌痉挛,晶状体前凸造成调节性近视,也会使眼外肌挤压眼球使眼轴延长、眼球扩大。可以造成眼内压的异常,使眼球壁薄弱,间接引起眼球扩大,因此高度近视不能长时间持续用眼看近处东西,养成增加户外活动,接触大自然眺望远方的好习惯。

高度近视环境因素中,饮食不平衡,也是诱发近视发生发展的因素,眼球的营养物质需要饮食物源源不断的供养眼睛,高蛋白高钙质低糖食品对维持眼球物质代谢有利,可以使眼球壁发育好,抵抗不良因素对眼球刺激。

高度近视环境因素大气污染也是一方面问题,保护环境人人有责。

预防控制近视发展,改善视觉环境是主要手段,阅读姿势、距离、时间、字体大小、背景光强度适宜。不要在强光、暗光、运动的车厢里看书学习。控制学习时间,一定不能长时间持续用眼,尽量少看点手机电脑电视,让眼多休息才行。

防控近视,国家战略,全民行动。国家、社会、学校、眼科大夫、家长、学生,需要共同努力,创造更良好的环境,把近视发病率降下来。

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