俗话讲病从口入，而痛风最能体现这一属谚语，大多数痛风是吃出来的，如果要想从根本上治愈痛风，前提是必须严格忌口，改变生活饮食习惯。今天就给大家讲讲痛风的饮食。

首先，痛风必须严格限制高嘌呤饮食，常见的高嘌呤饮食包括大鱼大肉，尤其是海水鱼类，牛羊猪，红颜色的肉，肉汤火锅，动物内脏，酒，包括白酒，啤酒，黄酒，高糖饮食也越来越多的引起儿童的痛风发作。

那么哪些食物可以食用呢？首先是牛奶，而且是纯牛奶为宜，多的研究发现，纯牛奶有降尿酸的作用，但不建议痛风患者和喝酸奶。

蔬菜水果，植物嘌呤对于痛风是没有影响的，所以建议通过患者多食蔬菜水果，睡过有以低糖的水果比较适合，比如猕猴桃，樱桃，最近，英国杂志就明确指出，樱桃有降尿酸的作用。

豆制品对于痛风患者能不能使用是很多患者所关心的问题。严格讲如果肾功能没有问题，加工后的豆制品比如豆腐，腐竹，豆皮等可以食用的，不建议食用未加工的豆类。

对于鸡蛋可以不可以食用，好多患者有所顾虑。痛风患者是可以吃鸡蛋的，鸡蛋中嘌呤含量相对较低，从营养学角度，鸡蛋是很好的蛋白质的提供者，具有丰富的蛋白，所以痛风患者可以安心食用。

最后痛风是唯一可以治愈的关节炎，必须经过严格的饮食控制以及规律的降尿酸药物治疗。