从目前临床上来看，在造血系统恶性肿瘤中恶性淋巴瘤的发病率呈持续升高的趋势。淋巴瘤的治疗方案是有很多的，主流的一方化疗靶向治疗，免疫治疗为主，结合造血干细胞移植等。那么生活中该怎么远离淋巴瘤呢?

1、从淋巴瘤的发病因素来看，恶性淋巴瘤的发病主要与细菌病毒的感染，自身免疫力的异常，基因缺陷，放射线的接触等有关。在生活中要注意自己的生活习惯，避免接触电离辐射，对于有局部细菌和病毒的感染，要积极明确感染的病原体，对症治疗，尽可能的急早控制。同时对于有条件的人群也可以进行相关的基因检测，明确自身基因缺陷问题。

2、对于自身有局部淋巴结肿大且没有疼痛的感觉，持续进行性增大的人群，建议做好局部的彩超检查，明确淋巴结的大小以及边界情况。需要于良性的淋巴结肿大，比如炎症引起的淋巴结肿大进行相鉴别。必要时可以进行穿刺活检来进行确诊。

3、同时对于有淋巴瘤家族式史人群要做好定期检查，明确自身是否有淋巴瘤发生的倾向。定期体检项目要全面、及时进行。

总体上来讲，在日常生活中要积极改变自身的不良生活习惯，密切关注自身身体局部的变化情况，同时对于有家族史的人群要做好定期的体检。做好这些可以有效地降低淋巴瘤的发病率，同时也可以有效地避免淋巴瘤的发生。