脾虚是中医的病理术语，脾虚就是脾的生理功能减退。湿气重的原因是由于脾虚，所以脾虚与湿气重是因果关系。之所以这样就要首先了解脾的功能。

中医认为脾为后天之本，为气血生化之源，为机体提供能量的源泉。但脾还有一个重要的功能就是运化水湿，将水湿转变成两种成分，一种是对人体有用的精微物质，脾将这些精微物质上输于肺，通过肺的宣发肃降而布伞全身;另一种就是代谢的糟粕产物，由胃的降浊功能由肠道和膀胱排出体外。

如果这种功能减退后就会导致水湿不能转变成精微物质，而均成为对人体无用的糟粕物质，这就是“湿气”，其实就是正常物质的病理状态。那在人体有哪些表现呢?首先会有脾虚的一系列表现，如因脾虚不能运化水谷精微，这时人体缺乏营养支持，就会出现气短乏力、精神萎靡、面色无华，甚至出现肌肉萎缩、贫血等表现，女性患者还可以出现月经量少、色淡，或者怕冷、易感冒等。同时还有湿气重的表现，中医认为“湿性粘滞”，会出现肢体沉重、疲乏，湿邪蒙蔽脑窍就会出现喜睡、精神萎靡不振、记忆力减退、头部昏沉等;另外“湿性濡泻”，病人会出现大便溏泄、肠鸣等表现;“湿性驱下”，病人还会出现四肢浮肿，尤其下肢或者低垂部位的水肿。

以上是脾虚湿气重的临床表现，其根本原因是脾虚，所以针对这种情况要以改善脾的功能为主，同时兼顾水湿的清除。