腹泻是大家平时生活中经常遇到的一种消化系统疾病，很多人经常会问，在患有腹泻时都应该吃一些什么食物，不应该吃哪些食物。怎样从饮食上进行调理，接下来给大家介绍一下，腹泻时可以吃些什么食物。

一、急性腹泻时:

1.急性腹泻时应禁食。急性水泻期，重型腹泻暂时禁食，使肠道完全休息。

2.宜吃清淡流质饮食。不需要禁食者，发病初期患者以清淡流质饮食为主。

3.根据患者病情调整饮食。排便次数减少，症状缓解后改为低脂饮食或低脂少渣易消化的半流质饮食。如大米粥等。

4.饮食的选择。腹泻基本停止后可供给低脂少渣半流质饮食或软食，少量多餐，以利于消化。

5.食物的禁忌。禁酒，禁肥肉，坚硬含粗纤维多的蔬菜，生冷瓜果等。

二、慢性腹泻患者的饮食。

1.宜吃低脂少渣食物。过多不易消化，可加重胃肠道负担，刺激胃肠蠕动，并加重腹泻。

2.可以食用高蛋白，高热量食物。慢性腹泻病程常常反复发作，影响食物消化吸收并造成体内储存的热能消耗，为改善营养状态，应给予高蛋白，高热能饮食。

3.不宜吃的食物。如粗粮，生冷瓜果，凉拌菜等。

      上面给大家简单的介绍了一下腹泻时，可以吃哪些食物，不易吃哪些食物。总之，当大家患有腹泻时，应到医院进行检查，明确腹泻的原因，然后根据医嘱进行相关的治疗及饮食和生活注意事项。