日常生活中全身酸痛，大多数是由于人体的运动量增加所导致的肌肉内，乳酸代谢增多而导致酸痛不适感。但全身酸痛一般有多种原因所导致的可能。

首先就是咱们日常生活中所说的，运动过度，或者是突然之间的体力劳动，导致肌肉内产生的乳酸过多而感觉浑身酸痛，这种情况下的全身酸痛，在适当的休息或者是放松以后可以明显的缓解。

其次就是人体处于生病状态，所谓的生病就是普通的细菌感染或病毒感染，尤其是老百姓所说的受凉感冒，所导致的全身酸痛，鼻塞，流涕的症状。这种情况下的全身酸痛，主要是对症处理，治疗相应的疾病好转以后，酸痛，症状就会逐渐的缓解。

另外全身肌肉酸痛，还有一种特殊的类型就是，免疫方面的疾病。比如说风湿或类风湿性关节炎，容易导致全身骨骼肌肉酸疼不适。这种情况下大多数是需要风湿免疫科专科的检查，诊断以后才能够进一步明确。针对于风湿或类风湿疾病对症处理以后，全身酸痛不适感可以得到有效的缓解，但无法彻底根治。

临床上有一种比较罕见的疾病，容易导致广泛的肌肉骨骼出现酸痛不适，叫做纤维肌痛综合征，这是一种慢性的软组织，非化脓性的炎症。

还有一些日常生活中导致全身酸痛的症状，比如说人体处于亚健康状态，作息时间的不规律，睡眠的不足，睡觉姿势的异常等等，都会导致全身酸痛不适。这些情况往往在放松身体或者是适当的休息后可以得到有效的缓解。