孕妇要想知道自己怀的是不是双胞胎，应该通过做b超来确定。b超是确定双胞胎的金标准。我们所指的怀了双胞胎，一般是指双活胎才能算双胞胎，有些双胎之一出现胚胎停育者，应该算是单胎。

对于平时月经规律的女性，一般建议停经45天做第一次彩超，如果看到双孕囊，双卵黄囊，双胎芽都有胎心，可以确定为双胞胎，后期也要按时产检，在怀孕三个月时做彩超判断双胎的绒毛膜性也很重要，如果是单绒双羊的孕妇，在后期出现并发症的几率也会明显升高，双胎有可能出现其中之一胎停，所以一定要按时产检，出现并发症时及时处理，避免双胎变单胎。

对于月经不规律的女性，建议从测出来怀孕后先验血hcg来看具体符合怀孕多少天，然后再决定做彩超看单双胎的时间。一般如果hcg达到1000以上，说明符合怀孕一个月左右，从此时起过半个月做彩超可以确定为单胎还是双胎。一般彩超在怀孕5周左右可以看到孕囊和卵黄囊，怀孕6-7周可以看到胎芽胎心，应该根据验血或者上次做彩超的时间来确定有胎芽和胎心的时间。

所以说，b超一般在确定怀孕45天左右可以看出来是不是双胞胎，如果月经不规律的女性，其排卵往往也不规律，可以测出来怀孕后先验血确定怀孕时间，再根据验血的数值来决定做彩超的时间。