一岁宝宝老是放屁，多数情况下是属于正常的现象，这是由于宝宝活动增多，进食时注意力不集中，进食过快或者不能安静的进食 易于哭闹，肠道 内的气体增多 ，肠蠕动增强所致。但要注意一下几种护理，可以使放屁减少。

1.避免宝宝着凉，宝宝要穿袜子或者鞋 不能光脚在地板上玩耍。

2.室内温度要恒定，不要有过堂风。

3.宝宝在吃饭时要尽量在安静的环境，要教育宝宝吃饭的时候安静，不能大哭大笑，也不能一边吃饭一边玩耍，这样就会在进食时吸入过多的空气，导致腹胀。在进食后也不要剧烈的活动。

2.如果宝宝总是有腹胀，肠蠕动增强，伴有迁延不愈的腹泻或者便秘，一定要注意食物过敏以及乳糖不耐受的情况，可进一步查过敏原以及应用乳糖不耐受的试纸进行验证。对于食物过敏所导致的放屁增多，需要停用过敏的食物至少6个月。6个月以后再逐渐的添加，如果患儿没有任何临床表现，可以正常饮食。对于单纯进食乳类的宝宝，需要应用深度水解奶粉或者氨基酸配方奶粉。对于乳糖不耐受的宝宝，建议加用乳糖酶。一般乳糖不耐受的宝宝都是暂时性的，在应用1~2个月后，如果孩子的症状缓解，可以暂时停用，如果孩子的症状消失，就不需要长期添加了。不建议长期应用去乳糖奶粉，去乳糖奶粉只是作为乳糖不耐受的鉴别方式之一。