磨牙是很多婴幼儿出现的常见的现象，很多家长对此惊恐担忧，通过今天的科普，希望家长们对婴幼儿磨牙的原因有个初步的了解。

     肠道寄生虫、消化不良、维生素缺乏、精神因素、牙齿排列不齐等因素是宝宝磨牙最常见的原因。

        1.肠道寄生虫，特别是蛔虫、蛲虫，这些寄生虫可以分泌毒素，刺激肠道，引起宝宝消化不良，也会引起肛门部不适。还在会出现夜间磨牙、哭闹、烦躁、不睡觉等症状。

        2.过度喂养，喂养过饱，导致宝宝消化不良，大量食物入睡前未来得及消化，胃肠道负担过重，导致咀嚼肌过度兴奋，不自主收缩，就会出现磨牙。

        3.维生素缺乏，特别是维生素D，维生素缺乏会导致植物神经紊乱，常常会影响睡眠出现夜间磨牙，多汗，夜哭啼等。

       4.精神心理刺激，良好的家庭氛围可使宝宝快乐的生活，如果父母争吵，打骂孩子，会使孩子出现恐惧和紧张，夜间会出现磨牙现象。

       5. 牙齿排列不齐，宝宝的咀嚼肌的活动方向也往往不正常，睡觉时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

      通过上面的介绍，宝爸宝妈们大概对磨牙的原因有了认识，磨牙会影响孩子生长发育，那么我们如何预防呢。那么就需要平时养成良好的卫生习惯，如果有寄生虫时及时就医，及时驱虫；平时不要让孩子吃得过饱，八分饱就可以，饭后隔上半小时后再睡觉。平时多晒太阳，在专业医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片。平时营造良好的家庭氛围，避免当着孩子的面发生争执。减少孩子糖果摄入，每天养成刷牙的好习惯，定期带孩子去看牙科医生。