怀孕是育龄期女性的一个重要的人生经历。因为有了爱情的结晶，准妈妈自己及家人们充满了对未来宝宝的期待，但是，准妈妈在经历怀孕的喜悦的同时，还要承受孕吐或者胃部不适带来的困扰。一般情况孕妇妊娠40天左右会出现胃部不适等妊娠反应，严重者会出现频繁恶心、呕吐，影响正常进食，呕吐严重甚至引起电解质紊乱及新陈代谢障碍，临床上称之为妊娠剧吐。那么究竟是什么原因引起的胃不舒服及孕吐呢？如何才能缓解呢？下面我们共同了解一下。

        其实，怀孕初期胃部不舒服，和以下几种因素重要相关。首先就是怀孕初期血hCG水平翻倍升高，妊娠反应会逐渐加重，随着妊娠月份增加，血hcg值下降，妊娠反应又逐渐消失。从这个角度分析，妊娠反应应该和血hcg值升高密切相关。其次就是雌激素水平的高低也与妊娠反应有关。还有部分患者是因为精神过度紧张焦虑引起的，因此，首先就是要放松心态，乐观面对，孕妇需要适当从事户外活动，适当与有经验的孕妈沟通，调理饮食结构，清淡饮食，避免油腻，多吃富含维生素的食物，可以适当口服止吐剂，首选药物就是维生素B6，或者维生素B6-多西拉敏复合制剂。 尤其是B族维生素的补充有着非常重要的意义。可以口服维生素B6片，缓解胃部不适。

        综上所述，妊娠反应是一个随着体内激素水平变化的生理性反应，准妈妈只需要放松心态，从容面对，调节饮食，注意休息，调节精神因素，度过了绒毛膜促性腺激素高峰期，一般情况胃部不舒服症状会在妊娠三个月后逐渐消失。