白带是女性健康的一面镜子，是女性天然的屏障，可以防止病原的侵入，还会对身体的疾病做出预警。正常的白带是乳白色或者是透明的，没有味道或者是略带腥味，如果是白带在未查明原因的情况下增多或者是气味颜色发生改变，高度提示体内有炎症感染的存在，需要到医院进行相关的检查，以确定病因并积极的调理治疗，所以白带增多，是需要引起注意的，切不可疏忽大意，导致体内疾病加重。

白带增多的原因：

女性白带增多主要是分为两个方面的原因，一个是生理性方面原因，一个是病理性方面的原因。生理性原因主要是女性在月经期，或者是排卵期白带会有所增多。病理性原因主要是由于感染炎症而导致的，需要到医院进行相关的检查，防止疾病加重，影响身体的健康，还有就是如果压力过大导致神经功能紊乱，影响内分泌调节，也会出现白带增多；并且怀孕的话也会有白带增多的现象。

白带增多怎么办：

第一是积极的饮食调整。

饮食当中不要吃辛辣以及油腻生冷的食物，多吃一些健脾补肾，清热利湿的食物，比如说山药，大枣，莲子，冬瓜仁，等食物都是不错的选择。

第二是生活上的调整。

要有规律的作息，并且将毛巾，脸盆分开使用，不要混用养成一个良好的习惯，不要熬夜，穿宽松纯棉质地的内裤，不要穿过紧身的衣裤以防止白带增多后，阴部潮湿而加重病情。

第三是节制性生活。

白带增多需要进一步的查明原因，在调理治疗的过程当中要节制同房，以防止加重不适的症状，并且要选择蹲式的马桶，尽量不要用坐式的马桶以防止发生交叉感染的可能性。

第四是选择适合自己的洗液。

女性可以用洗液对阴道冲洗或者清洗外阴，并保持良好的心态，防止有过于紧张焦虑的心情影响。

总结：

白带增多一般是因为生理性和病理性两种原因，无论是生理性的日常生活调整调节还是病理性的，积极药物治疗都需要女性引起足够的重视，保证身体的健康，生活的幸福。