在上世纪70年代以前，痛风在我国发病率非常少，被称为富贵人的关节炎，随着我国人们生活习惯的改变以及饮食结构的改变，痛风在我国发病率非常高，今天给大家科普下痛风的饮食注意事项。

对于痛风是不能吃螃蟹的。因为螃蟹是海产品是富含嘌呤的食物，除了螃蟹外，痛风，其他服含飘零的食物，比如动物内脏，海鲜，肉汤火锅均不可以食用。

除了以上富含嘌呤的食物，酒也是痛风患者万万不能使用的，很多痛风患者误认为啤酒不能饮用，而去饮用白酒，这种观念是非常错误的。白酒富含酒精，酒精与尿酸在肾脏竞争代谢，长期饮用白酒，大量酒精摄入造成的尿酸排泄障碍，久而久之引起了高尿酸血症造成的痛风。除了白酒，黄酒对于痛风患者也同样不能使用。二，研究发现，少量的红酒每次低于50ml，对于痛风没有特别大的影响。

除了酒，越来越多的研究显示，高糖饮食与尿酸代谢有密切的关系，也是青少年患者的痛风最主要的原因是一，尤其是果汁和可乐万万不能使用，应该喝白开水，以及碱化水，保证每天饮水量在2000ml以上，促进尿酸排泄。

总之，痛风是唯一可以治愈的关节炎，但是前提是严格的忌口，并在风湿科医生指导下规律应用降尿酸药物。避免出现关节反复肿胀以及肾脏受累等严重的并发症。