如何预防肛瘘和肛裂？

       1.肛瘘、肛裂的预防重点是养成良好的习惯的，最好是每天晨起排便，保持大便通畅，避免腹泻的情况出现。这就要求便秘的病人需通过饮食、运动及口服润肠药物（麻仁润肠丸）积极治疗便秘；腹泻的病人通过口服整肠生等益生菌和肠炎宁调节胃肠道，还要积极治疗引起腹泻的原发疾病（各种类型的肠炎）。因为便秘和腹泻会导致肛区的感染，感染进一步加重就会出现肛瘘和肛裂。所以说防止便秘和腹泻了就是预防肛瘘和肛裂了。

       2、肛瘘、肛裂的预防要求我们应该注意肛区清洁，保持肛门的清洁和干燥。每天大便后都要用温水清洗肛门，每晚要用温水坐浴肛区15分钟左右。因为肛区清洁了就不会有细菌繁殖的条件，肛门感染的风险减低，就会远离肛瘘和肛裂了。

       3. 肛瘘、肛裂的想要及时预防要求我们注意饮食的卫生情况，防止不洁饮食，少吃一些辛辣刺激性食物以及良性食物。因为以上食物这导致肠道感染出现腹泻，会造成肛门处的感染。

       4.肛瘘、肛裂的想要及时预防要求我们积极治疗全身的疾病，尤其是造成免疫力功能降低的疾病，比如糖尿病，及早的治疗好全身疾病，控制好血糖，也就能有效的预防肛裂、肛瘘。

       5.如果病人已经患有肛裂疾病，尤其是陈旧性肛裂，应及时治疗，以免肛裂创面感染形成皮下瘘，进而形成肛瘘。