我们经常会遇到有人说上火，门诊也会经常遇到有人说最近上火严重，症状表现不同，有的说牙痛，有的说咽喉痛，有的表现口干口苦舌苔黄，有的还会出现舌苔厚腻，甚至情绪烦躁，失眠多梦的情况。总之，上火表现多种多样，西医没有上火的概念，部分症状可见于上呼吸道感染。

      那么，为什么会出现上火的情况呢？上火大多数是内热大引起的，有的还会伴随阴虚或者湿热体质。我们先说阴虚体质和湿热体质，体质是先后天共同作用的结果，和长期的生活习惯，饮食习惯，情绪等密切相关，这个需要长期慢慢调理，属于比较难改变的，生活中只能尽量避免诱发上火的因素。对于突然出现的上火，原因比较多，治疗起来相对容易。比如熬夜，中医认为熬夜会耗伤阴液，阴液不足则火邪相对亢奋，出现上火的症状。饮食方面，过食辛辣刺激性食物，过食油腻会出现助湿生热，火热上炎，出现上火的症状。另外，中医认为情绪引起的上火也很多见，气有余便是火，情绪抑郁的人，或者脾气暴躁之人容易上火症状。

      总之，上火临床中比较多见，西医认为是亚健康状态，引起的原因也很多，大多数调理比较简单，有食疗的方法，比如百合银耳冰糖雪梨莲子粥等，治疗上火的药物也很多，需要辩证用药，明确上获得原因和类型用药，才能取得好的效果。