痛经可以按摩子宫的位置，轻轻按摩子宫，有利于促进局部的血液循环，促进宫腔内月经血液流出，缓解痛经的现象。也可以按摩太冲穴能够缓解痛经，或者是按摩足三里，也可以进行足底按摩，促进末梢血液循环，能够缓解子宫痉挛而引发的痛经。 有痛经的现象，还需要注意保暖，不能吃凉的食物，否则会导致宫寒，导致子宫痉挛收缩，增加肚子疼痛的症状。如果痛经特别严重，要积极的检查确定原因。如果是子宫内膜异位症导致的痛经，一般建议用激素一类的药物，做人工周期的调理，能够缓解症状，有利于使子宫内膜萎缩。

一般痛经是由于寒凝血瘀造成的，所以建议痛经以热敷为主可选用发热的膏药进行贴敷。也可以选择可以按压相应的穴位，如可选用头部的额旁三线、下焦区、腹部的关元、气海、子宫、卵巢穴位以及腰骶部的穴位，如合谷、三阴交等穴位进行按揉缓解症状。

痛经的时候按摩腰部和小腹部可以适当缓解。正常女性都会在月经的第一天出现轻微痛经，出现痛经之后，建议女性要适当减少工作强度，可以卧床休息，通过热敷腰部和腹部能够适当缓解痛经，可以喝一些红枣姜茶，通过口服热水能够减轻痛经。另外，如果痛经严重，忍受困难，可以口服一片止痛药，通过口服止疼药能够缓解痛经3到4小时，大多数痛经仅出现在第一天，因此整个孕期口服一次止痛药就可以，可以口服洛索芬片，口服后30分钟起效，能够持续3到4小时，但是不建议长期服用。

痛经可以按摩子宫的位置，轻轻按摩子宫，有利于促进局部的血液循环，促进宫腔内月经血液流出，缓解痛经的现象。也可以按摩太冲穴能够缓解痛经，或者是按摩足三里，也可以进行足底按摩，促进末梢血液循环，能够缓解子宫痉挛而引发的痛经。 有痛经的现象，还需要注意保暖，不能吃凉的食物，否则会导致宫寒，导致子宫痉挛收缩，增加肚子疼痛的症状。如果痛经特别严重，要积极的检查确定原因。如果是子宫内膜异位症导致的痛经，一般建议用激素一类的药物，做人工周期的调理，能够缓解症状，有利于使子宫内膜萎缩。

痛经的时候按摩腰部和小腹部可以适当缓解。正常女性都会在月经的第一天出现轻微痛经，出现痛经之后，建议女性要适当减少工作强度，可以卧床休息，通过热敷腰部和腹部能够适当缓解痛经，可以喝一些红枣姜茶，通过口服热水能够减轻痛经。另外，如果痛经严重，忍受困难，可以口服一片止痛药，通过口服止疼药能够缓解痛经3到4小时，大多数痛经仅出现在第一天，因此整个孕期口服一次止痛药就可以，可以口服洛索芬片，口服后30分钟起效，能够持续3到4小时，但是不建议长期服用。

来月经前或者是来月经期间由于盆腔充血所以有可能会有轻微的腹痛不适，如果痛经严重那么可以做做热敷，喝点红糖水，如果是因为血滞不畅引起来的还可以喝点益母草颗粒，月经通畅了那么疼痛就会减轻；疼痛严重的还可以吃点止痛药比如说芬必得或者是元胡止痛片等。如果平时就有宫寒或者是有其他合并症的话也可以找中医调理，另外一定要放松心情，因为原发性痛经和精神紧张也有很大的关系。

痛经的治疗方法需要根据引起痛经的原因来制定，痛经有原发性痛经和继发性痛经，继发性痛经引起的常见原发病是子宫内膜异位症和子宫腺肌症，对于继发性痛经首先要治疗原发疾病，原发疾病治好了，痛经就会消失。下面，咱们重点说说原发性痛经怎么缓解的快?大家都知道，原发性痛经的女性的生殖器官是没有器质性病变的，它的发生与子宫内膜前列腺素含量增高，引起子宫强直收缩有关。所以如果痛经严重，不能耐受，可以用前列腺素合成酶抑制剂，减少前列腺素产生，防止过强子宫收缩和痉挛，从而减轻或者消除痛经。比如布洛芬或者酮洛芬，有很好的止痛作用。这是使用前列腺素合成酶抑制剂对症治疗来快速止痛，那么平时怎么做有利于缓解症状或者预防痛经的发生呢？1.一般治疗。保持愉快心情，消除紧张和顾虑可缓解疼痛，要保持充足睡眠时间，不要劳累，注意保暖。2.口服避孕药。短效避孕药是通过抑制排卵，改变宫颈粘液性状，改变子宫内膜形态与功能，改变输卵管功能来达到避孕效果的，其中，抑制排卵可以减少月经血前列腺素含量，从而缓解痛经。适宜有避孕要求的痛经女性，有效率达90%以上。3.中医治疗。中医认为不通则痛，可以喝中药汤剂调理。也有一些中成药比如艾附暖宫丸也可以治疗痛经。

痛经是妇科常见的症状，指行经前后或月经期出现下腹部明显疼痛、坠胀，症状严重者影响生活质量。西医治疗就是单纯的给予止痛药物缓解症状，中医辨证治疗标本兼顾，是治疗女人痛经的好方法。    中药汤药方面：如果经后腹痛或去血过多后痛,乃血虚也,宜用当归建中汤补之,其方即小建中汤加当归也。如果经前腹胀痛,乃血气凝滞。若胀过于痛,考虑为气滞其血也,宜用加味乌药汤，若痛过于胀,考虑为血凝碍气也,宜用琥珀散破之。 中成药方面：单独缓解疼痛如独一味胶囊，主要成份是中药独一味，有活血止痛，化瘀止血作用，可用于崩漏、痛经。口服，一次 3 粒，一日 3 次，7 天为一疗程；或必要时服。而丹莪妇康煎膏，主要成份是紫丹参、莪术、竹叶柴胡、三七、赤芍、当归、三棱、香附、延胡索、甘草，有活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积作用，用于妇女瘀血阻滞所致月经不调，痛经，经期不适、癥瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异位症见上述症状者。口服。一次 10～15 克（2～3 勺），一日 2 次；自月经前第 10～15 天开始，连服 10～15 天为一疗程，经期可不停药。单纯痛经、月经不调者，用量和服药时间可酌减；注意孕妇禁用，合并胃炎者，宜饭后服用，也可加适量蜂蜜调服改善口感。

痛经是最常见的妇科症状之一，痛经的常见原因：不同类型的痛经病因不同，原发性痛经主要与月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高有关;继发性痛经与盆腔器质性疾病有关，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。痛经的临床表现:痛经就是指女性在月经期间，出现周期性的下腹部疼痛，而在月经干净以后又疼痛缓解，这时就叫痛经。痛经会在月经期间出现规律性的发作，小腹疼痛，会由于内膜移位而引起继发性的疼痛，进行性的加重。同时，也会伴有呕吐，腹泻，身体乏力，恶心，食欲下降等症状，严重时面色发白，并且会出冷汗。缓解痛经的常见方法：如果是轻度痛经，告诉病人月经期间轻度疼痛不适是生理反应，消除紧张、焦虑可缓解疼痛。西药治疗：常用药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸、甲芬那酸、萘普生等。中医治疗：中医治疗痛经可以选择推拿或者是针灸的方式进行治疗，也可以配合艾灸，或者选择多喝生姜红糖水改善痛经的症状，用热敷的方式也可以有效缓解痛经。中医认为痛经可能是因为经络不通导致，或者受凉有关系的，可以用活血化瘀、疏肝理气、温经散寒、通经络的方法治疗，中成药建议用少腹逐瘀颗粒，或者艾附暖宫丸等治疗。平时保持良好的生活习惯，充足的睡眠、规律适度的锻炼、戒烟等均对缓解疼痛有帮助。

女性痛经没有十分好的办法，如果是疼痛严重，应该吃止痛药，布洛芬或者是盐酸可待因这些效果都是可以的，吃了药没有缓解的，去医院打个针，确定能缓解疼痛，这个比吃药效果更好，像山莨菪碱等等都是能够解痉止痛的，其他自己的方法像保暖、按压一些穴位可能会有改善，但是真正痛经严重的还得靠药物，医院的止痛药还有止痛的针剂，像莨菪碱类效果还是比较明显的，如果有严重的痛经还应该检查清楚原因，有的是生理性的痛经，而是一些疾病引起的，像子宫腺肌病等等，这种可以通过宫内放置曼月乐等方法治疗。