由于现代人对于身材的追求都是无止境的，追求骨感的身材，因此就有部分女性朋友本身已经不胖的情况下，还会再度要求自己减肥。当过度减肥时，有时就会出现月经量减少的现象，那么减肥后月经量特别少怎么办？相信是很多女性朋友关心的问题，以下就这一问题进行讲述：

1.应先明确导致月经量特别少的原因，建议于月经的第3-5天医院检查下激素六项，以明确性激素水平是否正常，有没有合并内分泌问题，同时还应超声检查下子宫内膜，以排除子宫内膜过薄导致的月经量少。若激素有异常者，建议及进医院就诊，进行相应的治疗。对于子宫内膜过薄者，建议口服补充雌激素3个月经周期以增厚子宫内膜。

2.若是口服减肥药进行减肥者，建议停用减肥药，由于减肥药目前临床上未普遍推广应用，本身药物的副作用就存在着的，因此建议先停用减肥药。

2.多食用新鲜水果、蔬菜，以补充身体所需要的维生素，同时还有助于排便的作用，使体内的代谢产物及时排出体外，减少毒素的吸收。同时还应多进食蛋白质，补充身体所需要的营养物质。

3.还应放松心情，不应心情不畅，不应生闷气，不熬夜，注意休息，适当运动，增强体质。

4.应穿宽松棉质衣服，不可穿紧身裤子，以避免对于卵巢的压迫，避免影响卵巢的血液循环。