在日常生活中，腰肌劳损是引起腰痛的常见原因之一。其发病人群主要以老年性人群为主，但是随着社会经济的发展，越多年轻人工作压力及工作时间也逐渐增加，因此腰肌劳损的发病率也越来越年轻化。腰肌劳损其病理变化主要为发生于腰部肌肉或者腰肌附着点的筋膜或肌膜的一种无菌性炎性病变。其发病因素有多种，比如长期反复的急性腰扭伤，外伤，劳累，负重，受凉，或者长期坐姿、睡姿不当，感受风、寒、湿或者久居湿地，均可引起腰肌劳损。

腰肌劳损在临床上主要表现症状为腰部疼痛不适，其疼痛局限于腰部一侧或者两侧的肌肉，无下肢放射性疼痛等，疼痛可随着劳动，负重，受凉，久站，久坐，劳累后加重，休息后症状可得以缓解。查体可有局部的压痛，叩击痛，脊柱外形无异常表现。

肾虚是中医学中的一种以肾脏精气不足的的表现，其临床表现有多种，在临床上主要以肾阳虚及肾阴虚为主。其发病因素主要有先天禀赋不足，劳累过度，情志失调，年老体虚等。在临床上主要以表现为腰部疼痛，乏困，酸胀，头晕、耳鸣，小便清长等，在临床上肾阳虚，肾阴虚其有共同的特点，也有各自特点。

腰肌劳损和肾虚是两个不同的概念，其发病因素，病机及临床表现都各自不同，但是其都有腰痛不适的共同点。