糖尿病和脂肪肝都是比较常见的临床慢性疾病，都具有严重的危害性，并且具有非常广泛的流行率，糖尿病和脂肪肝存在着一定的关联性，大多和体内的代谢失衡有一定的关系，应该做好疾病的预防和治疗。

糖尿病的发生，可以根据不同的病因分为先天性的因素以及后天性的因素，对于后天性的糖尿病，可以通过良好的生活饮食习惯来进行疾病的预防，同样脂肪肝也大多来自于不良的生活饮食习惯，通过生活饮食方式做好脂肪肝的预防。

平时应该注意科学合理的膳食，避免长期大量的饮酒，避免高脂高热量的饮食，这些不好的习惯容易造成脂肪肝的发生，甚至导致胰岛功能过度的消耗，进一步引起糖尿病的发生。

注重科学的体育锻炼，体育锻炼可以改善体质的代谢状态，促进过多营养的消耗，尤其是锻炼可以改善身体的机能，预防或避免糖尿病和脂肪肝的发生，即使得了糖尿病和脂肪肝，也可以通过有效的锻炼减轻体重，来减轻或者是消除相关的疾病。

对于正常人群来说，还应该重视定期的查体，尤其是有一些代谢性疾病家族史的人群，通过定期的查体，及时的发现指标的异常，及时的采取一些干预的措施，促进指标的恢复，因为无论是糖尿病还是脂肪肝，在疾病的早期往往缺乏明显的临床症状和体征，只有有效的检查，才可以及时的发现异常的指标，及时的进行处理。