怀孕时女性身体会发生各种变化，这与心理与身理因素有关，怀孕后体内的激素水平亦会发生较大的变化，同时刚怀孕心理变化亦较大，很多会影响睡眠质量，有的会在怀孕初期出现醒的早的现象，那么办什么会出现这一现象？相信是很多准妈妈关心的问题，以下就这一问题进行讲述：

1. 内分泌因素：由于怀孕后，由于体内胎儿的发育，从而导致孕激素及相关激素水平明显变化，从而引起孕妇习惯的改变，从而影响正常的睡眠。

2. 饮食因素：由于怀孕初期胎儿发育的营养需要比平时来的多，故部分孕妇会出现半夜因饥饿而起来进食，从而影响准妈妈的睡眠质量。

3. 情绪因素：情绪因素影响睡眠质量，由于怀孕后情绪变化有的会较大，因此部分会影响睡眠质量，从而导致醒的早。

4. 还有可能是白天睡眠时间较长，或者晚上睡觉时间较早，从而导致醒的早。

5. 体内缺钙：胎儿的发育需要大量的钙元素，若补钙不足，会出现血钙浓度下降，而钙浓度下降时，会导致神经的兴奋性增加，出现肌肉会不自主的抽动，入睡困难，同时还会出现失眠多梦现象，从而醒的较早。

6. 睡姿不适：睡姿与睡眠质量密切相关，由于枕头过高、过低，床过硬、过软，姿势不佳，均会影响睡眠质量，从而导致醒的早。

7. 尿频：怀孕后出现尿频的机率较大，从而影响睡眠质量。