取环后可以碰冷水。

取环是一种避孕方法，通过将一个小型的塑料环放置在宫颈内，来避免怀孕。取环后可以进行正常的生活和日常活动，包括接触冷水。

取环后可以碰冷水的原因是因为取环不会对身体的正常功能产生影响。冷水对身体没有直接的伤害，所以在取环后可以进行洗澡、游泳等接触冷水的活动。

需要注意的是，在取环后可能会出现一些副作用，个别人可能会出现轻微的不适。这种不适可以是恶心、头晕、轻微的腹胀或阴道出血等。如果出现这些不适，建议尽快咨询医生。

在取环后的几天内，可能会观察到一些分泌物的变化。这些变化是正常的，但如果出现异味、瘙痒或不正常的颜色，请咨询医生。

在取环后需要注意的另一点是保持良好的卫生习惯。洗澡时尽量避免将肥皂或清洁产品进入阴道，同时应避免使用带有漂白剂等化学物质的洗涤剂。此外，及时更换卫生护垫也是必要的。