简述预防口腔癌需要从哪些方面入手?

从目前临床上看，口腔癌的发病率呈持续升高的趋势，期其症状表现有溃疡(长期不愈合)、肿块、出血可能伴有局部疼痛，区域淋巴结肿大等。治疗方法以手术切除、局部放疗、化疗等。那么预防口腔癌需要从哪些方面入手呢?

1、自身的生活饮食习惯。从口腔癌的发病因素看，不好的生活饮食习惯是发生口腔癌的因素之一。长期不良的饮食习惯，可以导致正常口腔粘膜一般的损伤，慢性损伤的刺激就有可能引起正常细胞的异常增生，导致口腔癌的发生。所以建议在日常生活中要改变自身不良的生活饮食习惯，不要暴饮暴食，避免进食辛辣刺激性食物，戒烟酒，同时要规律饮食避免熬夜。

2、对于有口腔病变的患者，比如苔藓变或者黏膜白斑等情况的出现，要积极就诊于正规医院的口腔科进行诊疗，防止癌前病变的发生，对于已有此种情况出现的患者，要积极地进行专业的治疗。

3、有口腔癌家族史的人群，建议做好定期的体检。对于已经有口腔疾患的患者，并且家族中有口腔癌病史，要积极地做好相关的检查来排除疾病的可能。

总得来说，预防口腔癌的发生要从自身的生活饮食习惯、做好定期的体检等来进行预防。同时对于已经出现相关口腔疾患的人群要积极的对症治疗以降低发展成为口腔癌的几率。