一般情况食物不至于会引发自然流产的。毕竟只是食物而不是药物，只要不至于是长时间大剂量的偏食哪一种太热性的或者偏寒性的食物，那一般就没事的。

网络传言都是比较偏激的，实际上网络上传言的山楂，螃蟹，或者是柚子，羊肉，兔子肉，狗肉等等都是可以适当吃的。一般我们吃什么食物都不会是一大箩筐，成天只吃一种，所以不需要过度紧张食物的种类的，只要是在怀孕之后尽量的避免吃生冷的，油腻的和刺激性的食物，一般就可以了，也要控制垃圾食品的量。并不会因为吃了这些食物就很容易自然流产了。

怀孕之后，米面油，肉蛋奶，水果，蔬菜，哪一类食物都是要吃的。注意营养结构的多样化，主要是为了摄入更全面更广泛的营养，并不会是因为和流产相关的问题。

自然流产最主要的相关因素是胚胎自身的质量问题，大多数的自然流产是发生于胚胎自身染色体突变之后，胚胎的质量不好而导致自然流产。也有一部分自然流产是因为夫妻双方自身的染色体问题而导致的，也有的是和精子的质量或者卵子的质量有关系的。也是要常规的做女性的身体的检查，比如免疫功能问题，包括封闭抗体的检查，也要检查血栓前状态，血糖，血脂，内分泌问题，包括甲状腺激素检查，各种病毒感染的项目等等。常规也要了解盆腔的情况，有畸形的问题，或者是子宫内膜异常等等，都是有可能会影响到胚胎的生长发育，导致胚胎畸形或者是胚胎停止发育的可能的。