妊娠对于女性来说，是一个特殊的生理时期。十月怀胎，一朝分娩，可以将怀胎的十月划分为早孕期，中孕期和晚孕期。早孕期即怀孕初期，一般时妊娠的头三个月，即孕12周之内。这个时期是妊娠从受精卵发育成为各个器官系统完全形成的胎儿。这个形成期也是胚胎或者胎儿很敏感的时期，容易受到外界各种因素的影响发生结构或者功能异常而成为出生缺陷儿。所以，这个怀孕初期也是女性特别注意的优生优育期，应该避免接触各种有毒有害的物质，包括辐射。

女性怀孕初期应如何避免辐射呢？首先，需要避免医源性辐射。避免在备孕期进行各种体检，包括进行X线拍片等。如果必须要进行，需要检查排除自己是否怀孕。其次，尽量避免日常性辐射。其实，现实生活中辐射无处不在，也就是防不胜防。唯有减少接触，总归要好些。当然，也不要过度害怕，因为日常生活中辐射是不足以影响胚胎的。一些生活必需品如手机，电脑等，尽量不要放在自己肚子上或者长时间对着肚子。

生活中怀孕初期的女性对于辐射是过度反应了的，一般来说，需要警惕的就是医学检查或者工业检查的辐射。对于生活中的各种电器如冰箱、电视、微波炉和电脑等，都是在生活中经常遇到的，虽然都有辐射，但是辐射量太小，应该不会影响胚胎发育的。