产妇分娩后一般数小时即可出现泌乳，如果新生儿吸吮刺激的话，乳房分泌乳汁就会逐渐增多。世界卫生组织提倡母乳喂养，认为母乳是婴儿天然的食物。我国也是通过爱婴医院评选来促进母乳喂养的政策得到贯彻。一般建议母乳喂养可以到2岁，至少应该纯母乳喂养至4-6个月。各种研究表明，母乳喂养的孩子比人工喂养的孩子有明显好处。

母乳喂养结束后，怎么进行回奶呢？最好的办法就是涨奶憋回法，即任其乳房胀奶，不能挤奶，几天之后就会胀回去了。其次，可以服用大剂量维生素B6片来进行回奶治疗，每次服用20片，每天服用3次；再次，也可以使用芒硝敷乳房，湿硬后更换，这样数次使用后可以达到回奶的作用。也有服用中草药回奶的，使用的是单味药如生麦芽泡开水代茶饮，每天100克，连用几天即可促进乳汁停止分泌。既往使用乙烯雌酚口服来回奶的方法，现在因为雌激素的副作用都摒弃不再使用了。

产妇吃什么蔬菜回奶？目前为止，没有明确哪种蔬菜可以有回奶的作用，即使有可能也是有些作用，但是并没有作为回奶单独使用的蔬菜，可见其效果是不肯定的。估计可能类似于麦芽类的蔬菜，其中可能含有类似天然雌激素的药物，可以进入体内抑制催乳素的产生，进而间接有促进回奶的作用。实践中，目前没有哪种蔬菜可以回奶。