口腔溃疡是一种反复性的疾病，有周期复发的特点。因此，在治疗的同时要做好常规的预防，注意口腔溃疡的致病因素。

    首先， 需要注意的是饮食。在饮食上，需要多摄入富含维生素 B的食物，注意补充卵磷脂，促进溃疡愈合，维护粘膜的完整性;多吃性寒的蔬菜(芹菜、豆荚等)、富含维生素 C 的水果(草莓、柿子等)对预防口腔溃疡都十分有利，注意多喝水;同时，辛辣、坚硬、过烫的食物都是口腔溃疡患者在治疗恢复期间需要避免摄入的食物，这些食物容易在溃面产生摩擦，引起口腔溃疡，甚至加重病情，使得治疗更加的棘手，只有饮食清淡，那么才能够避免损伤口腔黏膜， 保障治疗的有效性。其次，避免产生较大的情绪波动，保证睡眠质量，避免过度疲劳，防止因为精神紧张、压力大以及生活作息不规 律等因素诱发口腔溃疡。除此之外，注意口腔卫生、补充锌等微量元素、避免口腔粘膜的二度损伤等也十分重要。

    总之，虽然口腔溃疡疾病不会对患者的身体造成大的伤害，但是掌握如何治疗和预防这一疾病的方法与措施，对于缓解患者的病痛十分重要。因此，在日常生活中，我们要巧用口腔溃疡的治疗手段，注意每一个可能引起口腔溃疡的因素，持续做好饮食合理、心情乐观、 作息规律，为患者的康复打下坚实的基础。