什么宫寒呢？宫寒是中医的说法，顾名思义，是子宫寒冷的意思。宫寒可以分为实寒和虚寒，实寒证候有经期错后，经量减少，月经颜色黑紫伴血块，感觉小腹冷痛，怕冷，舌暗苔白，脉沉紧或沉迟。虚寒证候为月经推后，量少，颜色淡红，小腹隐隐作痛，腰膝无力，小便清长，舌淡，苔白，脉沉无力。治则，对于实寒需要温经散寒，活血调经；虚寒者需温经扶阳，养血调经。

女性宫寒是什么原因引起的？首先需要知道中医对于月经产生的认识，“二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下”（《黄帝内经-上古天真论》）。中医认为正常月经需要任脉通，气血调和，血海满则溢，月经如期而至，归纳为“肾气-天癸-冲任-胞宫”的平衡机制。这个机制有点类似于西医里关于月经产生的下丘脑-垂体-卵巢-子宫的机制，有点不谋而合。都是需要各个环节正常，才能有正常的月经规律。所以，女性宫寒就是“肾气-天癸-冲任-胞宫”的平衡出了问题，导致这个机制无法正常运行下去，就出现了宫寒。

女性宫寒在中医里的病机是如何的呢？对于实寒而言，寒邪客于冲任，血就寒凝，运行不畅，血海不能按时满溢，故月事推后。寒邪客于胞宫，血为寒凝，气血不畅，不通则痛。对于虚寒而言，胞宫失于煦养，则可以出现小腹隐痛不适的症状。