口腔溃疡在临床上很常见，虽然不是什么大病，但常常反复发作。有些人口腔溃疡好了又长，长了又好，长达数月甚至数年。口腔溃疡发作的时候别说吃饭，甚至说话喝水都疼，让人大为恼火。那么长期反复口腔溃疡到底是什么原因引起的呢？

遗传因素。口腔溃疡虽然不是遗传病，但有一定的遗传倾向，比如说父母经常长溃疡的，孩子也容易长溃疡。据研究人员统计，约一半左右的反复口腔溃疡患者的近亲也有类似的症状。

精神心理因素。当人处于高度紧张，精神压力过大，焦虑，长期熬夜或者失眠时，机体的抵抗下就会下降，免疫系统紊乱，容易反复溃疡。在这方面笔者有过亲身体会。负面的情绪不去除，则溃疡很难全面愈合。

饮食因素。饮食过于辛辣刺激，蔬菜水果摄入不足可能会诱发口腔溃疡。有些口腔溃疡发作的时候还伴有咽喉炎，面部长痘痘，就是因为饮食不当，机体火气太旺所致。可以多吃些蔬菜瓜果，特别是下火的比如说香梨，苦瓜等，严重者可以吃一些清热去火的药物，比如说清热消炎宁，牛黄解毒片等。 

其他因素。有小部分口腔溃疡长期不好，是因为致病因素没有去除。比如说创伤性口腔溃疡，残冠过于尖锐摩擦舌头引起的溃疡，不把残冠拔掉则溃疡容易反复发作。癌性溃疡。癌性溃疡本身没有自愈可能，需要及时手术扩大切除病灶。