病毒性感冒又称为流感，是流感病毒感染导致的急性呼吸系统感染，一般以秋冬季、季节变化时感染最为常见，可引起流行及爆发，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。主要通过呼吸道飞沫传播，今天为大奖讲述一下病毒性感冒吃什么好。

病毒性感冒的主要症状为咽痛、鼻塞、流鼻涕、发热、咳嗽、全身乏力、肌肉酸痛等症状，病毒性感冒一般为流感病毒导致，其次为腺病毒、巨细胞病毒、EB病毒、副流感病毒。

确诊病毒性感冒后，应尽早服用抗病毒药物，常用的抗病毒药物有磷酸奥司他韦。最好在起病48小时之内服用。对于病程超过48小时的患儿，服用磷酸奥司他韦也是有效的。一般情况下抗病毒药物需要服用3～5天，通常在吃药以后24小时就会起效，患者发烧及感冒症状好转。儿童使用磷酸奥司他韦是非常安全的。帕拉米韦氯化钠注射液也是常用的抗病毒药物，用于重症流感的治疗。特别是孕妇、老年人、儿童或者合并基础疾病的患者应该积极抗病毒治疗。除抗病毒外科给予连花清瘟胶囊、蓝芩口服液等中药清热解毒抗病毒治疗。

在饮食上，首先应该多饮水，其次多吃一些易于消化和富有营养的食物，荤素搭配，保持营养均衡；多吃富含维生素食物，如蔬菜、水果；避免吃辛辣生冷食物，减少对呼吸道的刺激；保持乐观平和的心态。