运动后小腿骨头疼痛常见的原因主要是跟劳累、劳损有关，此外也不排除长期运动而导致疲劳性骨折。因此在出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行x线检查，明确有无疲劳性骨折的发生。如果出现疲劳性骨折，则需要进行骨局部的固定，自动避免负重而定期复查。如果排除，则多考虑跟肌肉拉伤、肌肉痉挛或劳损有关，可以采用一些保守治疗的方式。首先就是要注意休息，避免剧烈运动及劳累，同时也要注意保暖，早期可以进行适当的冷敷，后期进行热敷。同时也要进行一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、红外线等，如果疼痛严重，也可以临时口服消炎、镇痛类的药物来缓解疼痛的症状。

按胸口骨头疼有可能是发生了肋间神经炎症，也有可能是相关部位受到外伤以后。 发生了骨折、骨裂等相关疾病，甚至有可能是患者由于存在肺结核、肺部恶性肿瘤等相关疾病。病灶转移或者侵袭胸骨，进而就会产生吃了疼痛症状。通过结合患者具体病史以及完善胸部CT、胸部强化CT，甚至病理穿刺等相关检查方法。可以通过完善以上相关方法明确具体病情。如果患者由于受到外伤发生了轻微的骨折或者骨裂，可以口服接骨七厘片，促进骨骼愈合或者是使用外科手术器械固定处理治疗。

脚侧面骨头疼痛，多考虑一下几方面原因： 第一点，多考虑是外伤所导致的相关疼痛，建议些x线片检查来明确是否存在骨折。如果骨折位移不大，多考虑进行石膏外固定进行治疗，如果骨折位移比较大，或者伤及关节面，多考虑行手术进行治疗。手术治疗的目的是恢复骨折的稳定性，一般来说问题不大。 第二个方面，多考虑是痛风石形成所引起的相关症状，建议降尿酸为主，低嘌呤饮食，多饮水，一般来说问题不大。

引起肘关节疼痛的原因非常多， 第一种，最为常见的原因，主要是外伤造成了肘关节附近韧带软组织损伤或者是骨折的发生。这种一般情况下，都有明确的外伤史，受伤以后，感到疼痛、肿胀、活动不利。 第二种情况，主要是考虑肘关节附近肱骨外伤髁炎，这种拧毛巾动作时出现疼痛加重。在肘关节屈伸活动的过程中，也会有轻微的疼痛，活动不利。 第三种情况，主要考虑肘关节骨性关节炎。这种一般见于中老年患者，以疼痛为主。

膝盖右下方骨头若无明显外伤原因导致疼痛，主要考虑以下几种疾病引起： ①膝关节骨性关节炎，此为最常见原因。多与退变有关，中老年人好发，早期可在负重时出现疼痛，休息后减轻。后期疼痛可进一步加重，并逐渐出现膝关节屈伸受限，严重者需采取手术治疗。 ②风湿性关节炎，为一种自身免疫性疾病，在机体抵抗力下降时易发病。平时需注意保暖，避免劳累，并给予抗风湿等药物治疗，可明显延缓疾病的进展速度。 ③膝关节肿瘤。当出现肿瘤时，可破坏骨组织而引起上述症状的发生，需及时到正规医院进行诊治。

引起手指关节骨头疼痛的原因非常多， 第一种，最为常见的原因就是外伤造成了韧带软组织损伤或者是骨折的发生。这种一般情况下，都有明确的外伤史，多数会有患处的肿胀，疼痛，活动不利。 第二种情况，就是手指的骨性关节炎，这种骨性关节炎，一般以中老年患者多见，最为明显的症状就是屈伸活动受限。拍片的时候，可以看到增生、关节附近的硬化等情况的发生。 第三种情况，主要考虑类风湿性关节炎。这种类风湿性关节炎，一般都是双侧双手对称出现，早晨出现晨僵。

臀部两侧的骨头包括髂骨、髋关节等，若出现疼痛表现主要考虑以下两种原因导致： 一，髋关节疾病，包括股骨头缺血性坏死、髋关节骨折、创伤性关节炎等。可出现髋关节疼痛与活动受限，需进行髋关节X线检查，明确诊断，并根据具体疾病及时给予对症治疗，以免延误最佳治疗时机。 二，髂骨骨折或肿瘤等。当出现上述疾病时，亦可导致屁股侧面骨头出现疼痛症状，此时需及时进行X线检查，必要时需进行CT或核磁共振检查，并根据上述具体疾病采取保守治疗或手术治疗。

如果患者胸口右边骨头疼，有可能是相关部位受到外伤以后发生了骨折。骨裂等相关疾病，也有可能是患者存在肋间神经炎症，甚至有可能是患者发生了肺结核或者肺部恶性肿瘤侵袭骨头导致疼痛症状的出现。 针对此类情况，可以通过结合患者具体病情时，以及完善胸部CT甚至胸部三维CT等相关检查进行明确。通过完善检查以后，如果患者存在骨折、骨裂，可以采取胸带固定，同时口服接骨七厘片进行治疗。如果患者完善检查没有发现特殊的疾病，可以通过局部热敷处理以及涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂进行对症止痛治疗。

手脖子骨头出现疼痛，通常是由于腕部的软组织损伤引起，包括周围的肌肉韧带结构，也可以由外伤引发骨折脱位等均可以表现为局部疼痛症状，行x光核磁共振可以明确具体的程度，在治疗上，患者可以口服非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊，布洛芬缓释胶囊，美洛昔康片等，也可以配合局部外用药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，吡罗昔康搽剂等都能够有效的减轻局部的疼痛表现，患者还可以辅助物理因子治疗，如低频脉冲磁疗，干扰电超声，红外偏见光头方式，可以改善关节的循环代谢，促进积液吸收，使损伤修复，进而缓解疼痛。

肋骨骨头疼通常是由于肋骨的表面鼓膜出现了无菌性炎症而发生的疼痛。 肋骨表面出现骨膜炎主要是由于肋骨和肋骨之间的肌肉出现了肌肉劳损而引起的局部骨膜在呼吸时容易引起牵拉，从而会反复刺激而引发的无菌性炎症，对于这种情况可以通过外用扶他林药膏以及局部的热敷和物理因子的治疗来减轻炎症的反应，如果通过上述治疗症状逐渐减轻，则表明是出现了骨膜炎。如果通过外用药膏以及物理因子的治疗，在一星期到十天左右没有明显的改善，则应及时去医院就诊，以排除肋骨周围内部脏器出现了问题。

眉毛骨头疼，很多情况下是眶上神经痛的问题，也就是眶上神经受到了某些粘连或者是某些挤压、损伤等等。 眶上神经痛，很多情况下就会表现出眉毛骨头疼了一种情况。从而造成一种疼痛不适的感受。很多时候因为休息不佳，过度劳累，用眼过度而造成的。当然也不能排除外伤或者是无菌性的炎症而造成的粘连。可以适当的推拿理疗按摩处理，但是在后续也一定要注意不同的患者也有不同的疾病变化。不排除可能是肿瘤的问题，或者是一些动静脉瘘的问题。建议如果长期发生，一定要及时进行检查，最终明确。

左胳膊骨头疼痛，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是外伤所导致的相关疼痛，建议行x线片检查来明确相关诊断。如果骨折位移比较大，多考虑手术切开，进行钢板螺钉内固定手术进行治疗；如果骨折位移不大，建议石膏外固定加手法复位进行治疗，一般问题不大。第二个方面多考虑是骨转移瘤所引起的相关症状，建议行petct检查、全身骨显像检查来明确相关诊断。一般来说，积极的对症进行治疗，必要时多考虑进行姑息治疗，一般问题不大。

手肘关节骨头出现疼痛不适症状，首先看具体疼痛位置。 对于肘关节外侧位置出现疼痛，大部分是由于周围结缔组织损伤导致引起临床症状，引起肘关节屈伸或旋转时疼痛加剧，或由于肘关节内侧位置出现相应的结缔组织损伤或外伤，骨质增生挤压刺激周围组织，导致引起相应临床症状情况。 可以通过关节外科，疼痛科门诊就诊检查，CT或磁共振检查，血沉检查，尿酸检查等进行确诊，药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗。

小臂骨头疼痛的症状可能存在着以下几个方面的因素。 第一，是由于外伤可以导致小臂骨头出现骨折，而引起骨头疼痛的症状。第二，是由于劳损可以导致局部产生无菌性的炎症反应，从而引发小臂骨头出现疼痛的症状。第三，是由于骨头本身的感染，发生骨髓炎或者骨结核，可以出现小臂骨头出现疼痛的症状。因此出现了小臂骨头疼痛需要及时到医院进行检查，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。平时则需要注意防寒保暖，避免过度的劳累。

后背左侧骨头疼痛的症状可能是由以下几个方面的问题是导致的： 第一，是由于颈椎的骨质增生，或者椎间盘突出，压迫神经可以导致后背左侧出现骨头疼痛的症状。 第二，是由于胸椎的小关节错位、骨质增生或者椎间盘突出压迫神经可以出现后背左侧骨头疼痛。 第三，是由于左侧后背出现了局部的劳损，可以引发疼痛的症状。 第四，由于局部受凉可以引起，寒冷是重要的刺激因素，刺激局部软组织产生无菌性的炎症反应，从而导致出现疼痛的症状。 因此出现了后背左侧骨头疼痛，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

骨盆骨头疼，常见的原因跟劳累、劳损、外伤等有关。 此外，也不排除一些器质性的改变，因此出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行x线或磁共振等相关检查，明确有无器质性的改变，如果出现器质性改变，症状严重者，必要时需要进行手术治疗，症状不重者，可以暂时采用一些保守治疗的方式，如果排除器质性改变，多考虑为劳累，劳损等有关，同样可以采用一些保守治疗的方式，比如注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，注意保暖，局部热敷。 有条件的患者也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸，艾灸，疼痛严重的患者也可以采用口服或外用消炎镇痛类的药物治疗，绝大多数情况下，疼痛症状均能得到缓解。

胯骨头疼痛，又称为髋关节疼痛，可能是由于以下原因造成的。首先，最常见的髋关节滑膜炎，当免疫力低下，如果感冒发烧后或运动过多时容易出现髋关节滑膜炎。二、股骨头坏死。长期用激素等药物，或者是经常喝酒的人群，容易产生股骨头坏死，也会表现为髋关节处疼痛。三、髋关节撞击症。有些患者由于运动或者是久坐导致髋关节处骨性过度增生，产生髋关节撞击，并继而造成了髋关节的盂唇损伤，从而产生疼痛。无论是何种原因，明确髋关节处疼痛，都需要去正规医院就诊，通过专业医生的诊疗来帮助判断。

胸里面的骨头疼，有可能是存在肋间神经炎症，也有可能是相关部位受到外伤以后发生了骨折、骨裂等相关疾病。 通过结合患者具体病史以及完善胸部CT心电图或三维CT等相关检查，可以明确具体的病情。在明确具体病情以后，可以采取更加有效的治疗措施。如果患者近期存在相关部位受到外伤撞击，并且完善胸部影像学检查发现存在肋骨骨折或者是胸骨骨折，比较轻微的可以通过胸带固定胸廓口服接骨七厘片进行治疗，比较严重的患者甚至需要外科手术固定处理。

跑完步小腿前面骨头疼的缓解方案如下， 这个时候，患者一定要注意休息，另外，泡热水澡是比较好的一个缓解的方案。另外，如果患者通过泡热水澡之后仍然没有得到比较好的缓解，这个时候，可进行按摩，但是按的力度不要过大，主要是按摩骨头附近的肌肉。跑完步小腿前面骨头疼的原因，可能是患者出现了比较严重的乳酸堆积。但是如果患者小腿前面骨头疼非常严重，一活动疼痛就加重，难以忍受，此时，可能是由于肌腱或者韧带损伤引起来的，这个时候，就绝对不能按摩，一定要尽快的到医院去检查。

能够导致患者发生身体骨头疼的原因主要有以下几个方面：首先，如果患者出现了严重的感冒。在这种情况下，患者就会出现发热，同时就可感受到身体骨头疼。这个时候需要积极的针对感冒发热治疗，骨头疼也会随之改善。另外，如果患者出现了一些肿瘤，比如说骨肉瘤，这个时候患者也能表现为身体骨头疼。风湿性疾病是引起患者发生身体骨头疼最为常见的疾病。类风湿性关节炎、强直性脊柱炎都能够表现为身体骨头疼。这种疼痛非常难忍，而且可逐渐加重，并且反复发作，预后相对来说比较差。